Posts Tagged :

stress

Tunnelseende 1024 1024 Michael Alphov

Tunnelseende

”Jag minns inte”, jag minns verkligen inte sa mannen som satt lätt framåtlutad i stolen bredvid mig. Vi sitter i ett konferensrum i en Svensk mellanstor stad på ett företaget…

read more
Är du produktiv eller bara upptagen? 1024 1024 Michael Alphov

Är du produktiv eller bara upptagen?

Är du ärlig mot dig själv när du utvärderar hur du arbetar? Jobbar du smart och är produktiv eller hamnar du i olika lägen där du är upptagen men du…

read more
Nu kör vi 👊🏻 1024 1024 Michael Alphov

Nu kör vi 👊🏻

September är här med buller och brak. Tempot är redan högt på alla arbetsplatser jag haft förmånen att besöka efter semestern och det klassiska pratet om att ”man redan glömt…

read more
Aktiv eller produktiv, vart hamnar du? 1024 1024 Michael Alphov

Aktiv eller produktiv, vart hamnar du?

Aktiv, man måste vara aktiv har du säkert hört massor av gången och du kanske tillhör kategorien som har ett oerhört högt tempo på jobbet? Du hoppar från den ena…

read more
Sluta maila på kvällar och helger 1024 1024 Michael Alphov

Sluta maila på kvällar och helger

Visst har vi alla gjort det fast insett att det inte är speciellt produktivt eller effektivt? Vad pratar jag om? Jo, att det är mer regel än undantag, på många…

read more
En gång för alla, vad är effektivitet? 1024 1024 Michael Alphov

En gång för alla, vad är effektivitet?

Stress, press, jobba snabbare, mindre resurser, övertid, alltid tillgänglig, ingen semester, inga (fika)pauser, ingen förberedelse, ingen planering, ingen struktur, reagerar på allt som händer direkt, ständigt dåligt samvete för allt…

read more
Stressad? Våga säg nej 1024 1024 Michael Alphov

Stressad? Våga säg nej

Har du tänkt på att vi människor ofta säger ja till saker fast vi egentligen borde säga nej? Detta gäller för nya uppgifter på jobbet men även i privatlivet. Varför…

read more
I vilka situationer har du kollat din e-post? 1000 912 Michael Alphov

I vilka situationer har du kollat din e-post?

Har du ett sunt förhållande till din e-post eller skulle du, handen på hjärtat, kunna säga att det finns ett visst mått av beroende? Med beroende menar jag att du…

read more
Proaktivitet driver dig framåt 1000 1000 Michael Alphov

Proaktivitet driver dig framåt

Slöseri i olika former är sak som jag verkligen ogillar och förmodligen du med. Ta exempelvis det här med att vänta på försenade personer när man bokat ett möte av…

read more
När blev det coolt att vara stressad? 1000 668 Michael Alphov

När blev det coolt att vara stressad?

Full fart är mer regel än undantag för många människor både på jobbet och hemma och ibland  känns det som om en del människor tycker det är lite ”coolt” att…

read more