Blogg

Ger du dig själv tid att stanna upp ibland?

1024 1024 Michael Alphov

”Jag måste gör detta först, sen ska jag göra xx sen är det möte gällande byggprojektet . Efter det ska jag äta lunch innan det är dags för möte gällande…

läs mer

Tålamod är nyckeln till långvarig förändring

1024 1024 Michael Alphov

Gillar ni utveckling brukar jag ibland fråga på mina föreläsningar. Svaret är alltid ett unisont JA! Gillar ni förändring och en förändring där ni måste förändra ert sätt att arbeta, era vanor…

läs mer

Detta stressar oss på jobbet

1024 1024 Michael Alphov

Nytt avsnitt av podden Alphov & Lopez är ute nu! Novus har på uppdrag av Unionen frågat massor av tjänstemän om vad som stressar dem på jobbet. Svaren är inte…

läs mer

Verb gör skillnad för din planering

548 724 Michael Alphov

Ett enkelt men väl fungerade tips gällande smarta rubriker i din att göra-lista och kalender är att tydligt skriva vad du ska göra med dina inplanerade uppgifter. Det jag menar…

läs mer

Feedback från Pensionsmyndigheten

803 1024 Michael Alphov

Det kom en återkoppling! Under två halvdagar hade jag förmånen att arbeta tillsammans med chefer från Pensionsmyndigheten i samband med deras chefsdagar. Temat och fokus under dagarna var personlig effektivitet…

läs mer

Vad gör du gör att hamna i ”flow”?

1024 1024 Michael Alphov

Under många år hade jag förmånen att arbeta med extremt duktiga fotbollsspelare på elitnivå. Många av dem representerade olika landslag, för olika länder men även om det handlar om en…

läs mer

Därför ska du sluta att förhala

1024 1024 Michael Alphov

Förhalningsbeteende, ”skjuta upp”, jag gör det sen. Ja, kärt barn har namn. Eller, så speciellt kärt är det väl inte baserat på vilka konsekvenser som beteendet ofta leder till.  Just…

läs mer

En gång för alla, vad är effektivitet?

1024 1024 Michael Alphov

Stress, press, jobba snabbare, mindre resurser, övertid, alltid tillgänglig, ingen semester, inga (fika)pauser, ingen förberedelse, ingen planering, ingen struktur, reagerar på allt som händer direkt, ständigt dåligt samvete för allt…

läs mer

Supermetoden 1 x 60 x 5 kommer göra underverk

1024 1024 Michael Alphov

Hur brukar du starta varje arbetsdag? Har du en smart planering eller tar du dagen som den kommer? Öppnar du kanske din din mailbox och ”hugger in på ”allt nytt och…

läs mer

Sluta vänta på bättre tider

1024 1024 Michael Alphov

En av de vanligaste frågorna  människor ställer till mig när det fått reda på vad jag arbetar med är: ”men hur blir jag mer effektiv då?” ”Jag har inte tid…

läs mer