Blogg

Tid är inget man får utan TAR

Tid är inget man får utan TAR 1024 1024 Michael Alphov

Alla, verkligen alla som lever har exakt lika mycket tid men ändå verkar det som vissa har mer än andra. Är inte detta väldigt märkligt?  Varför är vissa mer stressade…

read more

Årets första podd är ute nu!

Årets första podd är ute nu! 1024 1024 Michael Alphov

Äntligen är vi igång med poddandet igen! Premiärpodden för året är döpt till 2020 – möjligheters år! Att ett nytt år är nya möjligheter är en sliten klyscha men ändå…

read more

Just Do It

Just Do It 1024 1024 Michael Alphov

Hur gick det på nyårsaftonen? Gav du några löften gällande det nya året eller hör du till dem som insett att det ”inte är någon ide´” för att det kommer…

read more

Tack för ett givande, roligt och utvecklande 2019

Tack för ett givande, roligt och utvecklande 2019 1024 1024 Michael Alphov

Stort tack för i år!   Tack alla ni som deltagit i någon av mina utbildningar🙏🏻 Tack alla ni som varit med på föreläsningar och workshops 🙏🏻 Tack alla ni…

read more

Årets topplista 2019

Årets topplista 2019 1024 1024 Michael Alphov

ÅRETS SISTA PODD ÄR UTE NU! 2019 är snart slut och det är hög tid att summera året med det återkommande avsnittet ”årets topplista”! Det dyker upp klassiska och nya…

read more

Tunnelseende

Tunnelseende 1024 1024 Michael Alphov

”Jag minns inte”, jag minns verkligen inte sa mannen som satt lätt framåtlutad i stolen bredvid mig. Vi sitter i ett konferensrum i en Svensk mellanstor stad på ett företaget…

read more

Sluta älta och må bättre

Sluta älta och må bättre 1024 1024 Michael Alphov

”Varför gör du så där, du gör ALLTID så där”, ”Jag kan inte detta”, ”Sist jag försökte så fungerade det inte och det kommer inte att fungera nu heller”.  Fraserna…

read more

Minska alla dina ”bråttom” uppgifter med 3Bmetoden

Minska alla dina ”bråttom” uppgifter med 3Bmetoden 1024 1024 Michael Alphov

Stress, press och allt fler uppgifter som är bråttom och måste göras i sista minuten. Detta är, tyvärr,  vardag för många tjänstemän.Det vanliga svaret när jag ställer frågan om varför…

read more

Är du förberedd?

Är du förberedd? 1024 1024 Michael Alphov

Har du en plan för hur varje dag ska se ut eller litar du på att det ”löser sig” för det brukar ju alltid göra det? Är det du eller…

read more

När ska du vila din hjärna?

När ska du vila din hjärna? 1024 1024 Michael Alphov

Trött. Ibland känner man sig bara så trött så trött och hamnar i ett läge där allt blir jobbigt. Det blir svårt att starta saker och det är svårt att…

read more