Inlägg taggade med:

fokus

1024 1024 Michael Alphov

Det lönar sig inte att springa om man är på fel väg

Högst tempo. Snabba vändningar och snabba omprioriteringar. Beslut som måste fattas. Närvaron och tillgängligheten att ska vara konstant och överallt. Dessutom ska allt ske i ett rasande tempo. Eller ska…

läs mer
1024 1024 Michael Alphov

Utveckling ger framgång

Jobbet flyter på. Inte så bra som du hade velat men det är ändå helt OK. Dagar blir till veckor som blir till månader och du fortsätter att arbeta på…

läs mer
1024 1024 Michael Alphov

5 steg för ett ökad fokus som leder till ett bättre resultat

Bestäm dig för vad du vill uppnå – fokus Har du 100% klart för dig vad du vill ska vara klart, ha skett, förändrats eller påbörjats under det kommande året?…

läs mer
1024 1024 Michael Alphov

Vad gör du gör att hamna i ”flow”?

Under många år hade jag förmånen att arbeta med extremt duktiga fotbollsspelare på elitnivå. Många av dem representerade olika landslag, för olika länder men även om det handlar om en…

läs mer
1024 1024 Michael Alphov

Stressad? Våga säg nej

Har du tänkt på att vi människor ofta säger ja till saker fast vi egentligen borde säga nej? Detta gäller för nya uppgifter på jobbet men även i privatlivet. Varför…

läs mer
1024 1024 Michael Alphov

Årets sista podcast är ute nu!

Det är dags att stänga 2017! Året är snart slut så vad passar bättre än en podcast som fokuserar på en tillbakablick av det gångna året med hyllningar av det…

läs mer
1000 912 Michael Alphov

I vilka situationer har du kollat din e-post?

Har du ett sunt förhållande till din e-post eller skulle du, handen på hjärtat, kunna säga att det finns ett visst mått av beroende? Med beroende menar jag att du…

läs mer
1000 1000 Michael Alphov

Tappar du fokus av alla mail?

Avbrott, ständigt dessa avbrott!  Ett enkelt knep för att få mer ”oavbruten koncentrationstid” är att stänga av alla signaler för inkommande mail. På alla mina utbildningar inom effektivitet förespråkar jag…

läs mer
1000 1000 Michael Alphov

Vart jobbar du bäst?

Arbetar du alltid bäst på kontoret eller på din arbetsplats? Kan det ibland vara så att du skulle vara mer koncentrerad och fokuserad någon annanstans?  För ett par år sedan…

läs mer
1000 667 Michael Alphov

Mobilen avlastar hjärnan – kan det vara sant?

I en artikel publicerad på Svenska Möten skriver man följande :”den som ser till att föra in alla mötesbokningar och andra uppgifter i en digital kalender, ständigt uppdaterar sina att…

läs mer