Det känns bra att säga ja. Ja till ett möte. Ja till att hjälpa till. Ja till leverera nu. Ja till att att lösa det det är problem. I stunden,…
read more
Därför är det hög tid att vi pratar fokus. Eller rättare sagt, bristen på fokus och vad FOMO leder till. Svara ärligt: Har du mailkorgen öppen på ena skärmen medan…
read more
Har du också fastnat i att älta någon gång? Klart att du har. Det har vi alla… Det luriga är att ältande kan kännas som ”analys” men i verkligheten håller…
read more
Ok, dags för nya vanor, nya rutiner, ett nytt liv och det helst från igår. Erkänn, tanken har fladdrat förbi i hjärnan då och då 🙂 Forskning inom beteendepsykologi och…
read more
Så skapar du din drömvecka – 5 steg som faktiskt funkar Känns dina veckor ofta fulla redan innan de börjar? Har du fullt upp med att ha fullt upp? Känns…
read more
Vi är redan ett par veckor in i januari. Låt mig gissa: kalendern som var så där hoppfullt tom runt årsskiftet börjar nu kännas… full. Kanske överfull. Möten bokas på,…
read more
De flesta verksamheter har ett årshjul för överblick och fokus! Bra så långt men nästa fråga är: har du ett eget årshjul? I det här avsnittet får du en enkel…
read more
Nytt år och låt oss direkt vara helt ärliga med varandra. Det är lätt att det blir floskler när ”sådana som jag” pratar om ”nya möjligheter” och att ett nytt…
read more
Starta året smart och fokuserat! Ett nytt år betyder ny energi men energi utan riktning leder sällan någonstans. I årets första avsnitt av Effektiva Metoder tipsar jag om hur du…
read more
Dags att summera ännu ett år som varit fyllt av lärdomar, utmaningar, minnesvärda stunder och en hel del “aha-ögonblick”. Vid en här tiden på året brukar jag göra en egen…
read more