Personlig effektivitet-arkiv

Minska alla dina ”bråttom” uppgifter med 3Bmetoden https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2013/03/Minska-dina-brattomuppgifter-med-3bmetodden-blogg-1024x1024.jpg 1024 1024 Michael Alphov Michael Alphov https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2013/03/Minska-dina-brattomuppgifter-med-3bmetodden-blogg-1024x1024.jpg 15 november, 2019 15 november, 2019

Minska alla dina ”bråttom” uppgifter med 3Bmetoden

Stress, press och allt fler uppgifter som är bråttom och måste göras i sista minuten. Detta är, tyvärr, vardag för många tjänstemän.Det vanliga svaret när jag ställer frågan om varför…

15 november, 2019

Är du förberedd? https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2014/10/Ar-du-forberedd-alphov-effektivametoder-1024x1024.jpg 1024 1024 Michael Alphov Michael Alphov https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2014/10/Ar-du-forberedd-alphov-effektivametoder-1024x1024.jpg 1 november, 2019 1 november, 2019

Är du förberedd?

Har du en plan för hur varje dag ska se ut eller litar du på att det ”löser sig” för det brukar ju alltid göra det? Är det du eller…

1 november, 2019

När ska du vila din hjärna? https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2019/10/Nar-ska-du-vila-din-hjarna-blogg-Alphov-1024x1024.jpg 1024 1024 Michael Alphov Michael Alphov https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2019/10/Nar-ska-du-vila-din-hjarna-blogg-Alphov-1024x1024.jpg 25 oktober, 2019 23 oktober, 2019

När ska du vila din hjärna?

Trött. Ibland känner man sig bara så trött så trött och hamnar i ett läge där allt blir jobbigt. Det blir svårt att starta saker och det är svårt att…

25 oktober, 2019

Hur samlar du ny kraft? https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2019/10/Hur-samlar-du-ny-kraft-Michael-Alphpv-1024x1024.jpg 1024 1024 Michael Alphov Michael Alphov https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2019/10/Hur-samlar-du-ny-kraft-Michael-Alphpv-1024x1024.jpg 11 oktober, 2019 11 oktober, 2019

Hur samlar du ny kraft?

Varje fredag morgon försöker jag hålla ren i min kalender. Tiden mellan 08.00-09.30 är så viktig så jag har till och med sagt till kunder att jag varit upptagen med…

11 oktober, 2019

Är dagens viktigaste möte med dig själv? https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2019/09/Ar-dagens-viktigaste-mote-med-dig-själv-Blogg-1024x1024.jpg 1024 1024 Michael Alphov Michael Alphov https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2019/09/Ar-dagens-viktigaste-mote-med-dig-själv-Blogg-1024x1024.jpg 27 september, 2019 27 september, 2019

Är dagens viktigaste möte med dig själv?

Möten. Ständigt dessa möten som fyller upp agendan. Känslan över att inte få någonting gjort växer sig större och större. Uppgifter blir liggande på hög och surdegarna blir bra surare.…

27 september, 2019

Är du produktiv eller bara upptagen? https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2019/09/Produktiv-vs.-upptagen-Blogg-1024x1024.jpg 1024 1024 Michael Alphov Michael Alphov https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2019/09/Produktiv-vs.-upptagen-Blogg-1024x1024.jpg 20 september, 2019 20 september, 2019

Är du produktiv eller bara upptagen?

Är du ärlig mot dig själv när du utvärderar hur du arbetar? Jobbar du smart och är produktiv eller hamnar du i olika lägen där du är upptagen men du…

20 september, 2019

Tanketid – Därför borde du ha mer tanketid i din agenda https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2019/09/Darfor-ska-du-boka-in-tanketid-i-din-kalender-Blogg-1-1024x1024.jpg 1024 1024 Michael Alphov Michael Alphov https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2019/09/Darfor-ska-du-boka-in-tanketid-i-din-kalender-Blogg-1-1024x1024.jpg 13 september, 2019 13 september, 2019

Tanketid – Därför borde du ha mer tanketid i din agenda

Beslut ska fattas. Stora projekt ska drivas framåt och massor av små saker ska klaras av. Möten ska bokas och mötet ska hållas. Dag ut och dag in. På detta…

13 september, 2019

Agera som en vinnare https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2019/09/AlphovLopez-Agera-vinnare-97-Blogg-1024x1024.jpg 1024 1024 Michael Alphov Michael Alphov https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2019/09/AlphovLopez-Agera-vinnare-97-Blogg-1024x1024.jpg 12 september, 2019 12 september, 2019

Agera som en vinnare

Nytt poddavsnitt är ute nu 🎧 Agera som en vinnare säger många men vad är en vinnare egentligen? Vem kan definiera vad vinna innebär om man inte är med i en tävling? Varför är…

12 september, 2019

Nu kör vi 👊🏻 https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2019/09/Nu-kor-vi-Blogg-1024x1024.jpg 1024 1024 Michael Alphov Michael Alphov https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2019/09/Nu-kor-vi-Blogg-1024x1024.jpg 6 september, 2019 5 september, 2019

Nu kör vi 👊🏻

September är här med buller och brak. Tempot är redan högt på alla arbetsplatser jag haft förmånen att besöka efter semestern och det klassiska pratet om att ”man redan glömt…

6 september, 2019

Snabbkurs i hur man sätter hållbara mål – #40dagarsutmaningen https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2019/07/Dag-9-40dagarsutmanigen-Blogg-1024x1024.jpg 1024 1024 Michael Alphov Michael Alphov https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2019/07/Dag-9-40dagarsutmanigen-Blogg-1024x1024.jpg 9 juli, 2019 9 juli, 2019

Snabbkurs i hur man sätter hållbara mål – #40dagarsutmaningen

Reaktiv eller proaktiv? Det är ditt val och ditt beslut. Vill du nå dit du önskar och få känna den känsla du vill känna när du är ”framme” är det…

9 juli, 2019