Personlig effektivitet

Semesterstängning (Podcast) 1024 1024 Michael Alphov

Semesterstängning (Podcast)

Då är vi framme vid den sköna tiden på året när sommarledigheten närmar sig med stormsteg. Ett klassiskt misstag är att bara köra på ”ända in i kaklet” viket sällan…

read more
Vilket ljus ser vi i tunneln? (Podcast) 1024 1024 Michael Alphov

Vilket ljus ser vi i tunneln? (Podcast)

Hur  framtiden att se ut är det givetvis ingen som vet men att det aldrig kommer att bli som förr kan vi nog redan nu slå fast! Veckans avsnitt handlar…

read more
Det är avslut som gör skillnad 1024 1024 Michael Alphov

Det är avslut som gör skillnad

Hur är det för dig? Är du också en person som gillar att starta nya saker? Hoppa på nya spännande projekt? Kastar du dig rakt över nya arbetsuppgifter som känns…

read more
coacha-dig-sjalv-till-framgan
Coacha dig själv till framgång 1024 1024 Michael Alphov

Coacha dig själv till framgång

Dagarna bara går. Dina prioriteringar växlar och du får inte det resultat du vill och önskar.  Dina mål hamnar längre från ditt fokus och en känsla av uppgivenhet kan infinna…

read more
Så skapar du mer ”flow” i ditt arbete 1024 1024 Michael Alphov

Så skapar du mer ”flow” i ditt arbete

Arbetet flyter på i en rasande men kontrollerad takt och du har ett skönt flow i jobbet. Du är koncentrerad men ändå avslappnad och allt fokus ligger på att lösa…

read more
Hinner inte du heller att planera? 1024 1024 Michael Alphov

Hinner inte du heller att planera?

Alltför ofta hör jag fraser som ”Jag hinner inte” eller ”jag har för mycket att göra så jag hinner inte” eller ”det är ingen idé att planera för det blir…

read more
5 dåliga vanor som du ska sluta med omedelbart 1024 1024 Michael Alphov

5 dåliga vanor som du ska sluta med omedelbart

Vad är egentligen effektivitet och vad är egentligen effektivt? Det finns massor av svar på frågan men någonstans handlar det, till slut, om att det finns saker som ska göras…

read more
vinster-med-att-alltid-skriva-ned-saker
5 vinster med att alltid skriva ned saker 1024 1024 Michael Alphov

5 vinster med att alltid skriva ned saker

Tänk dig in i detta vanliga scenario; telefonen ringer, du svarar och personen som ringer ger dig direktiv eller en uppgift som du ska komma ihåg att göra. Du väljer…

read more
Motverka zoomtrötthet genom automatiska pauser 1024 1024 Michael Alphov

Motverka zoomtrötthet genom automatiska pauser

Kvinnor upplever i högre grad än män så kallad ”zoomtrötthet”. Det visar den första storskaliga studien som har analyserat effekten av videomöten. Forskarna bakom studien efterlyser åtgärder från arbetsgivare för…

read more
smart-planering-handlar-om-att-vara-flexibel
Smart planering handlar om att vara flexibel 1024 1024 Michael Alphov

Smart planering handlar om att vara flexibel

Ta makten över din egen tid är namnet på den absolut mest populära föreläsningen som jag genomför. Ofta, väldigt ofta, när jag pratar om prioritering och planering, får jag höra…

read more