Personlig effektivitet

Händer som håller upp en symbol av människor under en klocka med texten “Att leverera i tid är ett medvetet val”.
Att leverera i tid är ett medvetet val 1000 1000 Michael Alphov

Att leverera i tid är ett medvetet val

Det finns en känsla som nästan alla känner igen men som få vill prata om. Du vet den där lilla klumpen i magen när du vet att du borde varit…

read more
#46 OHIO-Metoden är briljant 1000 1000 Michael Alphov

#46 OHIO-Metoden är briljant

Tisdag = nytt poddavsnitt är ute och denna gång om OHIO! Du öppnar ett mail. Stänger det. Öppnar igen och så fortsätter det dag ut och dag in… Tror du…

read more
Hand som ritar en linje mellan olika kommunikationsikoner som möte, plats, telefon och mail med texten “Rätt kanal – bättre kommunikation”.
Rätt kanal – Bättre kommunikation 1000 1000 Michael Alphov

Rätt kanal – Bättre kommunikation

Mail, chatt eller möte – vad är rätt kanal och vilken ska du egentligen använda? Känner du igen dig i en arbetsdag där det plingar, pingar och bokas möten ”hela”…

read more
Två kollegor står bredvid varandra och ler med armen om varandra på ett kontor. Text i bilden: “Tre beslut som avgör om ditt Q2 blir stressigt eller starkt”.
Tre beslut som avgör om ditt Q2 blir stressigt eller starkt 1000 1000 Michael Alphov

Tre beslut som avgör om ditt Q2 blir stressigt eller starkt

Q2 är här. Ett kvartal som ofta ser helt normalt ut i kalendern… tills det inte gör det. Plötsligt dyker det upp skolavslutningar, långhelger, midsommarplaner och “vi tar det innan…

read more
Två personer diskuterar och ritar på en glasvägg i en kontorsmiljö. Texten på bilden: “Effektiva Metoder med Michael Alphov – #44 Delaktighet är inte demokrati”.
#44 Delaktighet är inte demokrati 1000 1000 Michael Alphov

#44 Delaktighet är inte demokrati

“Varför frågade du ens om du ändå bestämmer?” Det är en kommentar många chefer någon gång fått höra med både förvåning och frustation som följd. I veckans avsnitt svarar jag…

read more
Man ligger avslappnad på en soffa med händerna bakom huvudet och ögonen stängda. Text i bilden: “Ledighet är avgörande för din prestation”.
Ledighet är avgörande för din prestation 1000 1000 Michael Alphov

Ledighet är avgörande för din prestation

Sista dagen på påskledigheten och jag hoppas att du inte bara “varit ledig”… utan faktiskt varit ledig. För det är lätt att lura sig själv. Du ska bara svara på…

read more
Hand håller en glödlampa med en växande planta inuti och texten “Utveckling sker utanför komfortzonen” från podden Effektiva Metoder.
#43 Utveckling sker utanför konfortzonen 1000 1000 Michael Alphov

#43 Utveckling sker utanför konfortzonen

Varför sker utveckling nästan alltid utanför komfortzonen? Vi människor gillar trygghet, rutiner och att känna kontroll men problemet är att utveckling sällan sker där. I veckans avsnitt pratar jag om…

read more
Fotbollsarena med texten “Därför vinner lag som vågar börja om” över bilden
Därför vinner lag som vågar börja om 1000 1000 Michael Alphov

Därför vinner lag som vågar börja om

Det är lätt att tro att utveckling alltid handlar om att lägga till. Nya idéer. Nya system. Nya arbetssätt men ibland är det precis tvärtom. När nye förbundskaptenen Graham Potter…

read more
Illustration av en mänsklig hjärna i rött med handen mot huvudet, med texten “Så påverkar alla avbrott din hjärna (och dina beslut)” från podden Effektiva Metoder.
#42 Så påverkar alla avbrott din hjärna och dina beslut 1000 1000 Michael Alphov

#42 Så påverkar alla avbrott din hjärna och dina beslut

Hur påverkas egentligen din hjärna av alla avbrott under arbetsdagen? En lyssnare, Jonas, skrev till mig och berättade att han har insett att han nästan aldrig är riktigt fokuserad under…

read more
Person sitter vid en laptop och håller händerna i huvudet. Text i bilden: “4 beteenden som saboterar din arbetsdag”.
4 beteenden som saboterar din arbetsdag 1000 1000 Michael Alphov

4 beteenden som saboterar din arbetsdag

När jag startade min bana som föreläsare och utbildare för över 20 år fick jag ett råd av en person som sa ”du ska aldrig säga vad man inte får…

read more