För många företag, organisationer och personer är det fjärde kvartalet, eller Q4, en tid som är fylld av förväntningar, utmaningar och ibland även ångest. Q4 kan vara en dröm eller…
read more
Påminner om att det vi alla!? gör, alldeles för ofta, är bland det sämsta vi kan göra mot oss själva. Vi tror det är bra, vi tror det fungerar, vi…
read more
Shakespeares berömda citat ”Vi vet vad vi är, men inte vad vi kan bli” talar till oss människor gällande vår, oftast, outnyttjade potential som finns inom oss. Personligen tycker jag…
read more
Är DU bra på att ta pauser? Att återhämta dig? Det är ju ingen hemlighet direkt att regelbundna pauser under arbetsdagen är av avgörande betydelse för både produktiviteten och hälsan.…
read more
Att planera är en fundamental del av alla nåväl de flesta, människors dagliga liv och. Trots detta är det inte ovanligt att många stöter på stora svårigheter när det gäller…
read more
Sommarlovet närmar sig med stormsteg steg och traditionsenlig delar vi med oss om hur man både kan och bör avsluta det första halvåret och men samtidigt planera för att de…
read more
Äntligen är nya delen av podden kallad, Alphov & Lopez svarar ute! Alphov & Lopez svarar ger alla er som lyssnar möjligheten att vara en del av showen genom att…
read more
Henry Fords citat – ”Letar du efter fel, kommer du hitta dem”. Om du letar du efter lösningar, kommer du hitta dem också är en bra påminnelse om att fokusera…
read more
Förhalning är när vi skjuter upp en uppgift eller aktivitet till senare, trots att vi vet att det är viktigt eller nödvändigt att göra det. Det kan vara något så…
read more
Att känna att tiden rinner iväg och inte hinna med allt som man behöver göra kan vara en stressig upplevelse. Men ofta handlar det inte om att det finns för…
read more