Prioritering

Omslagsbild för podden Effektiva Metoder med Michael Alphov. En leende kvinna står längst fram på ett modernt kontor med armarna i kors medan kollegor arbetar i bakgrunden. Texten på bilden lyder: “#52 Därför ligger vissa alltid steget före”. Logotyp för Apple Podcasts och Spotify syns längst ner.
#52 Därför ligger vissa alltid steget före 1024 1024 Michael Alphov

#52 Därför ligger vissa alltid steget före

Många människor som upplevs som omotiverade är inte det. De vet bara inte exakt vad som förväntas av dem vilket gör det svårt att leverera. I det här avsnittet pratar…

read more
En leende man med headset sitter vid ett skrivbord framför en dator och ger tummen upp. På bilden står texten: “Gör samma saker vid samma tillfälle.”
#51 Tidstjuvarna som förstör din arbetsdag 1000 1000 Michael Alphov

#51 Tidstjuvarna som förstör din arbetsdag

Tisdag innebär, som alltid, att ett nytt poddavsnitt är ute! Denna gång handlar det om ett gäng klassiska, och tyvärr, alldeles för vanliga tidstjuvar men framförallt vad DU kan göra…

read more
Grafisk illustration av ett människohuvud i profil där hjärnan lyser upp med nätverk och ljuspunkter. Bilden används till podcastavsnittet ”Därför kan din hjärna inte släppa jobbet” i podden Effektiva Metoder med Michael Alphov.
Därför kan din hjärna inte släppa jobbet 1000 1000 Michael Alphov

Därför kan din hjärna inte släppa jobbet

Avsnitt 49 är ute nu! Du försöker koppla av men hjärnan fortsätter ändå jobba. Det är mail du inte svarat på… Det är saker du borde göra… Det är uppgifter…

read more
Illustration av en person som håller handen mot huvudet medan hjärnan lyser starkt i orange och gult. Bilden används för podcastavsnittet ”Därför kan din hjärna inte släppa jobbet” i podden Effektiva Metoder med Michael Alphov.
Fokusera på lösningen. Inte på problemet. 1000 1000 Michael Alphov

Fokusera på lösningen. Inte på problemet.

Det finns få saker som smittar så snabbt på en arbetsplats som gnäll. Ett möte med dålig energi räcker. En kommentar i korridoren om något som inte är bra. Ett…

read more
Två kollegor står bredvid varandra och ler med armen om varandra på ett kontor. Text i bilden: “Tre beslut som avgör om ditt Q2 blir stressigt eller starkt”.
Tre beslut som avgör om ditt Q2 blir stressigt eller starkt 1000 1000 Michael Alphov

Tre beslut som avgör om ditt Q2 blir stressigt eller starkt

Q2 är här. Ett kvartal som ofta ser helt normalt ut i kalendern… tills det inte gör det. Plötsligt dyker det upp skolavslutningar, långhelger, midsommarplaner och “vi tar det innan…

read more
Två personer diskuterar och ritar på en glasvägg i en kontorsmiljö. Texten på bilden: “Effektiva Metoder med Michael Alphov – #44 Delaktighet är inte demokrati”.
#44 Delaktighet är inte demokrati 1000 1000 Michael Alphov

#44 Delaktighet är inte demokrati

“Varför frågade du ens om du ändå bestämmer?” Det är en kommentar många chefer någon gång fått höra med både förvåning och frustation som följd. I veckans avsnitt svarar jag…

read more
Hand håller en glödlampa med en växande planta inuti och texten “Utveckling sker utanför komfortzonen” från podden Effektiva Metoder.
#43 Utveckling sker utanför konfortzonen 1000 1000 Michael Alphov

#43 Utveckling sker utanför konfortzonen

Varför sker utveckling nästan alltid utanför komfortzonen? Vi människor gillar trygghet, rutiner och att känna kontroll men problemet är att utveckling sällan sker där. I veckans avsnitt pratar jag om…

read more
Person sitter vid en laptop och håller händerna i huvudet. Text i bilden: “4 beteenden som saboterar din arbetsdag”.
4 beteenden som saboterar din arbetsdag 1000 1000 Michael Alphov

4 beteenden som saboterar din arbetsdag

När jag startade min bana som föreläsare och utbildare för över 20 år fick jag ett råd av en person som sa ”du ska aldrig säga vad man inte får…

read more
Work-life balance ut ett annat perspektiv 1000 1000 Michael Alphov

Work-life balance ut ett annat perspektiv

Hur får man egentligen ihop livet? Jobb. Familj. Träning. Vänner. Ideella uppdrag. Listan kan nästan göras hur lång som helst och många känner att allt är viktigt men att tiden…

read more
Man i kostym sitter vid en laptop och firar med knutna nävar. Bilden marknadsför podden Effektiva Metoder av Michael Alphov och avsnittet “5 enkla sätt att börja använda AI för ökad produktivitet”.
5 enkla sätt att börja använda AI för ökad produktivitet 1024 1024 Michael Alphov

5 enkla sätt att börja använda AI för ökad produktivitet

AI behöver inte vara avancerat för att göra stor skillnad! I det här avsnittet av Effektiva Metoder får du fem enkla och konkreta sätt att börja använda AI för ökad…

read more