Personlig utveckling

När ska du vila din hjärna? 1024 1024 Michael Alphov

När ska du vila din hjärna?

Trött. Ibland känner man sig bara så trött så trött och hamnar i ett läge där allt blir jobbigt. Det blir svårt att starta saker och det är svårt att…

read more
Hur samlar du ny kraft? 1024 1024 Michael Alphov

Hur samlar du ny kraft?

Varje fredag morgon försöker jag hålla ren i min kalender. Tiden mellan 08.00-09.30 är så viktig så jag har till och med sagt till kunder att jag varit upptagen med…

read more
Är du produktiv eller bara upptagen? 1024 1024 Michael Alphov

Är du produktiv eller bara upptagen?

Är du ärlig mot dig själv när du utvärderar hur du arbetar? Jobbar du smart och är produktiv eller hamnar du i olika lägen där du är upptagen men du…

read more
Tanketid – Därför borde du ha mer tanketid i din agenda 1024 1024 Michael Alphov

Tanketid – Därför borde du ha mer tanketid i din agenda

Beslut ska fattas. Stora projekt ska drivas framåt och massor av små saker ska klaras av. Möten ska bokas och mötet ska hållas. Dag ut och dag in. På detta…

read more
Snabbkurs i hur man sätter hållbara mål – #40dagarsutmaningen 1024 1024 Michael Alphov

Snabbkurs i hur man sätter hållbara mål – #40dagarsutmaningen

Reaktiv eller proaktiv? Det är ditt val och ditt beslut. Vill du nå dit du önskar och få känna den känsla du vill känna när du är ”framme” är det…

read more
#40dagarsutmaningen är i full gång 1024 1024 Michael Alphov

#40dagarsutmaningen är i full gång

Vad vill du utveckla i sommar? Du har garanterat något du vill börja med eller kanske sluta med? Du har försökt men inte lyckats. Du har ramlat tillbaka i gamla…

read more
Rensa bort allt som inte tillför värde 1024 1024 Michael Alphov

Rensa bort allt som inte tillför värde

Rensa bort, skala ned, kasta, ta bort, gör om, förfina och förbättra är något som alltid kommer att kännas bättre efteråt än under tiden som det genomförs. För en del…

read more
9 tips för att sluta förhala 1024 1024 Michael Alphov

9 tips för att sluta förhala

Förhala. Prokrastinera. Skjuta upp. Kärt barn har många namn…..eller kärt och kärt. Det är väl snarare så att förhalningsbeteende ofta är ett stort problem och en anledning till att du…

read more
Skapa en stark innovationskultur 1024 1024 Michael Alphov

Skapa en stark innovationskultur

AVSNITT #92 ÄR UTE NU!   🔥Skapa en stark innovationskultur!   Innovation, utveckling och nyskapande är något som kommer långt ned på listan för många företag detta trots att man…

read more
Hur länge kan du vara koncentrerad egentligen? 1024 1024 Michael Alphov

Hur länge kan du vara koncentrerad egentligen?

Tempot är uppskruvat och för att hinna med ”allt” som ska göras så finns det absolut inte plats för raster. Hur ska man hinna med om man tar en paus?…

read more