Är DU bra på att ta pauser? Att återhämta dig? Det är ju ingen hemlighet direkt att regelbundna pauser under arbetsdagen är av avgörande betydelse för både produktiviteten och hälsan.…
read more
Sommarledigheten är slut. Saker och ting kanske känns lite ovant. Nya saker ska fixas. Gamla rutiner ska igång igen. Vart ska du egentligen börja? Hur ska du börja? Trögt eller?…
read more
Sommarlovet närmar sig med stormsteg steg och traditionsenlig delar vi med oss om hur man både kan och bör avsluta det första halvåret och men samtidigt planera för att de…
read more
Med nya Alphov & Lopez svarar ger alla er som lyssnar möjligheten att vara en del av showen genom att skicka in era brännande frågor inom ledarskap, produktivitet, försäljning, teamutveckling…
read more
Äntligen är nya delen av podden kallad, Alphov & Lopez svarar ute! Alphov & Lopez svarar ger alla er som lyssnar möjligheten att vara en del av showen genom att…
read more
Paretos lag, eller 80/20-regeln, är en princip som utvecklades av den italienska ekonomen Vilfredo Pareto på 1800-talet. Pareto observerade att 80% av Italiens tillgångar ägdes av endast 20% av befolkningen.…
read more
I veckans avsnitt pratar vi om en av de mest ikoniska och inspirerande fraserna som någonsin skapats: ”Just Do It”. Frasen, som togs fram av Dan Wieden för Nike inför…
read more
Henry Fords citat – ”Letar du efter fel, kommer du hitta dem”. Om du letar du efter lösningar, kommer du hitta dem också är en bra påminnelse om att fokusera…
read more
Förhalning är när vi skjuter upp en uppgift eller aktivitet till senare, trots att vi vet att det är viktigt eller nödvändigt att göra det. Det kan vara något så…
read more
Att känna att tiden rinner iväg och inte hinna med allt som man behöver göra kan vara en stressig upplevelse. Men ofta handlar det inte om att det finns för…
read more