Personlig effektivitet

Tack för ett inspirerande halvår! 1024 768 Michael Alphov

Tack för ett inspirerande halvår!

I morgon är det dags för mig att börja trampa mot Paris med Team Rynkeby – God Morgon Göteborg som är ett nordiskt välgörenhetsprojekt till förmån för Barncancerfonden. Förra året samlade vi…

read more
Tålamod är nyckeln till långvarig förändring 1024 1024 Michael Alphov

Tålamod är nyckeln till långvarig förändring

Gillar ni utveckling brukar jag ibland fråga på mina föreläsningar. Svaret är alltid ett unisont JA! Gillar ni förändring och en förändring där ni måste förändra ert sätt att arbeta, era vanor…

read more
Detta stressar oss på jobbet 1024 1024 Michael Alphov

Detta stressar oss på jobbet

Nytt avsnitt av podden Alphov & Lopez är ute nu! Novus har på uppdrag av Unionen frågat massor av tjänstemän om vad som stressar dem på jobbet. Svaren är inte…

read more
Feedback från Pensionsmyndigheten 803 1024 Michael Alphov

Feedback från Pensionsmyndigheten

Det kom en återkoppling! Under två halvdagar hade jag förmånen att arbeta tillsammans med chefer från Pensionsmyndigheten i samband med deras chefsdagar. Temat och fokus under dagarna var personlig effektivitet…

read more
Vad gör du gör att hamna i ”flow”? 1024 1024 Michael Alphov

Vad gör du gör att hamna i ”flow”?

Under många år hade jag förmånen att arbeta med extremt duktiga fotbollsspelare på elitnivå. Många av dem representerade olika landslag, för olika länder men även om det handlar om en…

read more
Därför ska du sluta att förhala 1024 1024 Michael Alphov

Därför ska du sluta att förhala

Förhalningsbeteende, ”skjuta upp”, jag gör det sen. Ja, kärt barn har namn. Eller, så speciellt kärt är det väl inte baserat på vilka konsekvenser som beteendet ofta leder till.  Just…

read more
En gång för alla, vad är effektivitet? 1024 1024 Michael Alphov

En gång för alla, vad är effektivitet?

Stress, press, jobba snabbare, mindre resurser, övertid, alltid tillgänglig, ingen semester, inga (fika)pauser, ingen förberedelse, ingen planering, ingen struktur, reagerar på allt som händer direkt, ständigt dåligt samvete för allt…

read more
Supermetoden 1 x 60 x 5 kommer göra underverk 1024 1024 Michael Alphov

Supermetoden 1 x 60 x 5 kommer göra underverk

Hur brukar du starta varje arbetsdag? Har du en smart planering eller tar du dagen som den kommer? Öppnar du kanske din din mailbox och ”hugger in på ”allt nytt och…

read more
Sluta vänta på bättre tider 1024 1024 Michael Alphov

Sluta vänta på bättre tider

En av de vanligaste frågorna  människor ställer till mig när det fått reda på vad jag arbetar med är: ”men hur blir jag mer effektiv då?” ”Jag har inte tid…

read more
4 tips för att tacka nej till möten som slösar bort din tid 1024 1024 Michael Alphov

4 tips för att tacka nej till möten som slösar bort din tid

Hur är känslan när ännu en kallelse till ett möte ramlar in i din inkorg? Tänkte du ett spontant, Yes! eller är det mer, ”suck, inte ännu ett som slösar…

read more