”Ett år går så otroligt snabbt” var det någon som sa på en träning jag höll i förra veckan och det fick mig att börja fundera lite på hur upplevelsen…
read more
Visst finns det ett inbyggt motstånd i kroppen och hjärnan mot att använda ordet nej i de flesta sammanhang? Tänk efter hur det är för dig själv, andra på din…
read more
Ja, eller det får vi hoppas att den inte är men nu är det snart dags att stämpla ut för de flesta av oss och den tid på året då…
read more
”Snart är det dags” sa kvinnan framför mig och fick något drömskt i blicken. ”Snart är det dags för semester” och få chansen att bara vara en stund. Direkt när…
read more
En snabb blick på klockan och du inser att du är försenad hem. Du reser dig snabbt upp och rusar ut från ditt kontor eller din arbetsplats och du har…
read more
Ännu en bra vecka är till ända och helgens sköna ledighet närmar sig. Trots detta kanske du just nu sitter och känner att du inte har koll på ”läget”, hur…
read more
Vi är bara ett par veckor in på det nya året och jag har, tyvärr, redan stött på ett flertal personer som hamnat i ett läge att stress, liten eller…
read moreMål. Ständigt dessa mål. Alla pratar om dem, de flesta har dem men alldeles för få följer upp och jobbar aktivt för att nå dem. Hur kan han skriva så…
read more
Vill du ge dig själv chansen att avsluta året starkt så är det hög tid att börja nu! Det är så otroligt lätt att hamna i en situation där man…
read more
Med bara någon eller några dagar kvar till semester så tror och hoppas jag du har bra kontroll på din situation. Dock tänker jag att det alltid är skönt att…
read more