Förhalning är när vi skjuter upp en uppgift eller aktivitet till senare, trots att vi vet att det är viktigt eller nödvändigt att göra det. Det kan vara något så…
read more
Hur är det för dig? Jobbar du bäst under press eller tror du bara att du jobbar bäst under press? Säger du samma mening till dig själv när du, än en…
read more
Har du också saker och uppgifter som du ”nästan”, men bara ”nästan” gör klart? Du vet innerst inne vad Du borde göra för att det ska bli klart, men ändå…
read more
Går du och väntar på det magiska tillfället för att starta? Går du och funderar på hur du ska komma igång? Går du och väntar på ett tecken för att…
read more
Alla har vi gjort det och alla kommer vi att göra det i olika stor utsträckning även i framtiden hur mycket vi än kämpar emot.. Ämnet vi pratar om är…
read more
Det är bara att erkänna direkt. Jag har gjort det och kommer att göra det igen. Du har gjort det och kommer göra det igen. Lika fullt blir jag irriterad…
read more
Ska du ta tag i den viktigaste uppgiften imorgon? Ska du börja träna imorgon? Ska du börja att stressa mindre imorgon? Ska du börja äta nyttigare imorgon? Ska du starta…
read more
Förhala. Prokrastinera. Skjuta upp. Kärt barn har många namn…..eller kärt och kärt. Det är väl snarare så att förhalningsbeteende ofta är ett stort problem och en anledning till att du…
read more
En av de vanligaste frågorna människor ställer till mig när det fått reda på vad jag arbetar med är: ”men hur blir jag mer effektiv då?” ”Jag har inte tid…
read more
Du har massor av viktigt saker att göra. Saker och uppgifter som du vet kommer driva dig mot dina mål. Du vet också att du kommer att må bra när…
read more