beteende-arkiv - Michael Alphov

Har du drabbats av tomteblosseffekten? https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2021/03/240129-Har-du-drabbats-av-tomteblosseffekten-Blogg.png 1000 1000 Michael Alphov Michael Alphov //michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png 29 januari, 2024 28 januari, 2024

Har du drabbats av tomteblosseffekten?

Visst har du sett ett tomtebloss någon gång? Ett bloss som brinner otroligt fint där gnistorna är både snygga och sprakande. Problemet med ett tomtebloss är att det är en…

29 januari, 2024

#188 – Alphov & Lopez möter Frida Skarin https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2023/10/Alphov-Lopez-188-Frida-Skarin-1024x1024.jpg 1024 1024 Michael Alphov Michael Alphov //michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png 5 oktober, 2023 5 oktober, 2023

#188 – Alphov & Lopez möter Frida Skarin

Forskaren Frida Skarin, numera anställd på Försvarshögskolan, är inte bara veckans gäst utan även högaktuell med sin doktorsavhandling: ”Positive change for wellbeing: Maintained intervention-induced behaviors and healthier lifestyles”! 🚀 I veckans…

5 oktober, 2023

3 steg för att skapa vanor som sitter för evigt https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2017/05/3-steg-for-att-andra-vanor.jpg 1000 667 Michael Alphov Michael Alphov //michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png 12 maj, 2017 12 maj, 2017

3 steg för att skapa vanor som sitter för evigt

Detta är en av de bästa utbildningarna jag varit på! Bara att jag tog mig tid att fylla i denna enkät säger en hela del om mitt nya beteende. De…

12 maj, 2017