Never miss twicehttps://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2026/04/260427-never-miss-twice-1000-x-1000-px.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
Det börjar ofta utan att du tänker på det. Du hoppar över ett träningspass. Du skjuter på en viktig uppgift eller låter bli att återställa alla dina saker där de…
# Ines Lopes: Om relationer före resultat & vägen till prestation på högsta nivåhttps://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2026/04/7-Ines-Lopes-avsnittsbild-1000-x-1000-px.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
Född och uppväxt i Portugal. Utbildad sig i England och kom till Sverige med ett tydligt mål: Att coacha på ett Paralympics vilket hon också gjort med råge i hela…
#47 Färre beslut – Bättre resultathttps://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2026/04/Kopia-av-Kopia-av-260421-OHIO-metoden-ar-briljant-1000-x-1000-px.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
Känner du dig mentalt trött efter jobbet trots att du inte gjort något “tungt”? Då är det troligtvis inte jobbet som är problemet. Det är alla beslut du tar… hela…
Att leverera i tid är ett medvetet valhttps://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2026/04/260420-Att-leverera-i-tid-ar-ett-medvetet-val-1000-x-1000-px.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
Det finns en känsla som nästan alla känner igen men som få vill prata om. Du vet den där lilla klumpen i magen när du vet att du borde varit…
#46 OHIO-Metoden är briljanthttps://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2026/04/260421-OHIO-metoden-ar-briljant-1000-x-1000-px.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
Tisdag = nytt poddavsnitt är ute och denna gång om OHIO! Du öppnar ett mail. Stänger det. Öppnar igen och så fortsätter det dag ut och dag in… Tror du…
Rätt kanal – Bättre kommunikationhttps://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2026/04/260414-Ratt-kanal-battre-kommunikation-1000-x-1000-px.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
Mail, chatt eller möte – vad är rätt kanal och vilken ska du egentligen använda? Känner du igen dig i en arbetsdag där det plingar, pingar och bokas möten ”hela”…
Tre beslut som avgör om ditt Q2 blir stressigt eller starkthttps://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2026/04/260413-Tre-beslut-som-avgor-om-ditt-Q2-blir-stressigt-eller-starkt-1000-x-1000-px.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
Q2 är här. Ett kvartal som ofta ser helt normalt ut i kalendern… tills det inte gör det. Plötsligt dyker det upp skolavslutningar, långhelger, midsommarplaner och “vi tar det innan…
#44 Delaktighet är inte demokratihttps://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2026/04/260407-Delaktighet-ar-inte-demokrati-1000-x-1000-px.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
“Varför frågade du ens om du ändå bestämmer?” Det är en kommentar många chefer någon gång fått höra med både förvåning och frustation som följd. I veckans avsnitt svarar jag…
Ledighet är avgörande för din prestationhttps://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2026/04/260406-Ledighet-avgorande-for-din-prestation-1000-x-1000-px.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
Sista dagen på påskledigheten och jag hoppas att du inte bara “varit ledig”… utan faktiskt varit ledig. För det är lätt att lura sig själv. Du ska bara svara på…
#43 Utveckling sker utanför konfortzonenhttps://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2026/03/260331-Utveckling-sker-utanfor-komfortzonen-1000-x-1000-px.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
Varför sker utveckling nästan alltid utanför komfortzonen? Vi människor gillar trygghet, rutiner och att känna kontroll men problemet är att utveckling sällan sker där. I veckans avsnitt pratar jag om…
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.
