Känner du dig mentalt trött efter jobbet trots att du inte gjort något “tungt”?
Då är det troligtvis inte jobbet som är problemet.
Det är alla beslut du tar… hela dagen.
Små saker som:
📩 “Ska jag svara nu eller ska detta planeras in?”
📅 “När ska jag göra det här?”
👥 “Hur ska jag lägga upp mötet?”
Alla saker ensklit är inga problem men tillsammans?
De ”tömmer” din hjärna på energi.
I veckans avsnittet får du ett konkret sätt att ta tillbaka kontrollen genom att
– Minska antalet beslut i din vardag
– Skapa rutiner som gör jobbet åt dig
– Spara din energi till det som faktiskt spelar roll
Du får tydliga exempel på hur du jobbar smartare med:
– Möten
– Rapporter
– Mail & admin
– Återkommande uppgifter
Om du väljer att testa tipsen i avsnittet kommer du få effekt omedelbart så varför inte prova?
Podden finns som alltid där poddar finns och du, dela gärna podden i ditt flöde så fler får chansen att lyssna och att jobba smartare!
Länk till Spotify: https://lnkd.in/e2JFemmZ
Trevligt lyssnande!