Personlig effektivitet

Är du på rätt väg och springer? 1000 1000 Michael Alphov

Är du på rätt väg och springer?

Vi är bara några veckor in på det nya året, och tyvärr har jag under mina utbildningar träffat flera personer som redan hamnat i ett stressigt tillstånd, där det verkar…

read more
Har du drabbats av tomteblosseffekten? 1000 1000 Michael Alphov

Har du drabbats av tomteblosseffekten?

Visst har du sett ett tomtebloss någon gång? Ett bloss som brinner otroligt fint där gnistorna är både snygga och sprakande. Problemet med ett tomtebloss är att det är en…

read more
Är dagens viktigaste möte det du har med dig sig själv? 1000 1000 Michael Alphov

Är dagens viktigaste möte det du har med dig sig själv?

Möten. Ständigt dessa möten som fyller upp agendan. En känsla över att ”inte få någonting gjort” växer sig större och större. Uppgifter blir liggande på hög och surdegarna blir bra…

read more
Har du tillräckligt med tid? 1000 1000 Michael Alphov

Har du tillräckligt med tid?

Tid. Denna oerhört dyrbara valuta som det inte går att få mer av men ändå slösar så många bort sin tid. Det är, nästan, som att många tror det går…

read more
#202 – Attack the day 1024 1024 Michael Alphov

#202 – Attack the day

Passar någon titel på ett avsnitt som ska sätta tonen för ett nytt år bättre än ”Attack the day”? Frågar du oss är svaret nej. I avsnittet delar vi med…

read more
2024 – Nytt År & Nya vanor 1000 1000 Michael Alphov

2024 – Nytt År & Nya vanor

Nytt år. Nya löften. Nya ambitioner och massor av (ny) entusiasm. Ett väldigt talande exempel på denna nya entusiasm börjar nästan likna en dålig ”skröna” och det jag talar om…

read more
Tack för ett magiskt 2023! 150 150 Michael Alphov

Tack för ett magiskt 2023!

https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2023/12/God-Jul-Gott-Nytt-Ar-Onskar-Michael.mp4 Jag vill rikta ett varmt tack till Er alla för ett fantastiskt år av gemensam kompetensutveckling och framsteg på massor av olika plan! Året har varit fyllt av inspirerande…

read more
Dags att julstäda för att skapa ordning och reda! 1000 1000 Michael Alphov

Dags att julstäda för att skapa ordning och reda!

”Jag fixar det sen! Vi har alla sagt det och vi har alla skjutit upp saker, särskilt de uppgifter vi inte omedelbart ser värdet av. Struktur och ordning är ofta…

read more
Ta makten över ditt eget liv 1024 1024 Michael Alphov

Ta makten över ditt eget liv

Välkomna till avsnitt #198, där vi dyker in i i det djupa men ack så viktiga ämnet,  Ta Makten över Ditt Eget Liv. Läget för att ta ett större grepp…

read more
Gör en sak i taget – Multitasking fungerar INTE 1000 1000 Michael Alphov

Gör en sak i taget – Multitasking fungerar INTE

Har du någonsin känt dig som en mästare på multitasking, jonglerande med flera bollar samtidigt? Det är något som ofta efterfrågas i jobbannonser, men vad säger egentligen forskningen om detta?…

read more