Att hålla fokus. Tänk att det ska vara så svårt att fokusera och koncentrera sig. Alla vet hur viktigt det är men ändå ramlar de flesta i fällan gång efter gång med ett resultat som man inte är nöjd med.
En undersökning i tidningen chef menar på att 39% av de tillfrågade mår för psykiskt dåligt att de inte klarar av att slutföra sina arbetsuppgifter vilket bara är tragiskt.
I veckans poddavsnitt levererar vi därför sex olika lösningar för att bättre hålla fokus på vad du både vill och bör göra. Du kommer både må bättre och prestera bättre så du har verkligen allt att vinna!
Vill du ha ytterligare tips kan du med fördel läsa detta inlägg om fokus som jag tidigare skrivit.
Trevligt lyssnande och podden fins där poddar finns som exempelvis, Itunes, Spotify och Acast.