Har du också fastnat i att älta någon gång? Klart att du har. Det har vi alla…
Det luriga är att ältande kan kännas som ”analys” men i verkligheten håller det dig oftast kvar i ett läge du sällan vi befinna dig i.
Inte bra, inte bra alls och ofta väldigt onödigt så i det här avsnittet pratar Michael om:
– Varför vi lätt fastnar i tankar som redan är tänkta – Hur problem som aldrig hänt kan bli “sanningar” i huvudet
Du får dessutom en enkel metod för att göra mindsetskifte för att hjälpa dig själva att:
✅ släppa ältandet
✅ frigöra energi till bra saker istället för ältade
✅ ta nästa steg framåt istället för att dras bakåt genom att utvärdera, justera, förbättra för att utveckla
Podden finns, som alltid, överallt där poddar finns som exempelvis Spotify
Trevlig lyssnande!