• 27 december, 2011

Dags för ett nyårslöfte – vi hjälper dig på traven!

Dags för ett nyårslöfte – vi hjälper dig på traven!

Dags för ett nyårslöfte – vi hjälper dig på traven! 150 150 Michael Alphov

Vil du ha tips på nyårslöfte? Här kommer en bloggsummering som blir 10 punkter för vad som kan ingå i ditt nyårslöfte för 2o12 ska bli ett år i världsklass!

  1. Gör uppgifter/saker i block! Hoppa inte runt bland dina uppgifter utan gör samma ”sak” vid ett tillfälle.
  2. Jobba i 60-90 minuters block och ta sedan en kort paus. Långa pass minskar produktiviteten och effektiviteten. En kort paus gör att du orkar hålla fokus.
  3. Stäng av alla signaler för inkommande e-post. Gör även e-posten i block!
  4. Gör inte e-posten det första du gör på morgonen.
  5. Gör dig indisponibel minst 60 minuter varje dag för att göra din viktigaste arbetsuppgift – varför inte direkt på morgonen?
  6. Fatta beslut första gången du tar i ett papper eller mail om nästa åtgärd. Sluta förhala dina beslut!
  7. Träna din fysisk minst 3 gånger varje vecka.  Bra fysisk ger bättre effektivitet
  8. Utveckla dig själv, gå kurser eller utbildningar, gå på seminarier, läs böcker eller artiklar. Avsätt tid varje dag till detta
  9. Minska dina avbrott under arbetsdagen – hitta dina tid-/energiläckor och täta alla du kan istället för att parera varje gång de dyker upp.

10. Säg NEJ till allt DU inte ska göra