Personlig effektivitet

Just Do It 1024 1024 Michael Alphov

Just Do It

Hur gick det på nyårsaftonen? Gav du några löften gällande det nya året eller hör du till dem som insett att det ”inte är någon ide´” för att det kommer…

read more
Årets topplista 2019 1024 1024 Michael Alphov

Årets topplista 2019

ÅRETS SISTA PODD ÄR UTE NU! 2019 är snart slut och det är hög tid att summera året med det återkommande avsnittet ”årets topplista”! Det dyker upp klassiska och nya…

read more
Tunnelseende 1024 1024 Michael Alphov

Tunnelseende

”Jag minns inte”, jag minns verkligen inte sa mannen som satt lätt framåtlutad i stolen bredvid mig. Vi sitter i ett konferensrum i en Svensk mellanstor stad på ett företaget…

read more
Minska alla dina ”bråttom” uppgifter med 3Bmetoden 1024 1024 Michael Alphov

Minska alla dina ”bråttom” uppgifter med 3Bmetoden

Stress, press och allt fler uppgifter som är bråttom och måste göras i sista minuten. Detta är, tyvärr,  vardag för många tjänstemän.Det vanliga svaret när jag ställer frågan om varför…

read more
När ska du vila din hjärna? 1024 1024 Michael Alphov

När ska du vila din hjärna?

Trött. Ibland känner man sig bara så trött så trött och hamnar i ett läge där allt blir jobbigt. Det blir svårt att starta saker och det är svårt att…

read more
Hur samlar du ny kraft? 1024 1024 Michael Alphov

Hur samlar du ny kraft?

Varje fredag morgon försöker jag hålla ren i min kalender. Tiden mellan 08.00-09.30 är så viktig så jag har till och med sagt till kunder att jag varit upptagen med…

read more
Är du produktiv eller bara upptagen? 1024 1024 Michael Alphov

Är du produktiv eller bara upptagen?

Är du ärlig mot dig själv när du utvärderar hur du arbetar? Jobbar du smart och är produktiv eller hamnar du i olika lägen där du är upptagen men du…

read more
Agera som en vinnare 1024 1024 Michael Alphov

Agera som en vinnare

Nytt poddavsnitt är ute nu ???? Agera som en vinnare säger många men vad är en vinnare egentligen? Vem kan definiera vad vinna innebär om man inte är med i en tävling? Varför är…

read more
Nu kör vi ???????? 1024 1024 Michael Alphov

Nu kör vi ????????

September är här med buller och brak. Tempot är redan högt på alla arbetsplatser jag haft förmånen att besöka efter semestern och det klassiska pratet om att ”man redan glömt…

read more
Snabbkurs i hur man sätter hållbara mål – #40dagarsutmaningen 1024 1024 Michael Alphov

Snabbkurs i hur man sätter hållbara mål – #40dagarsutmaningen

Reaktiv eller proaktiv? Det är ditt val och ditt beslut. Vill du nå dit du önskar och få känna den känsla du vill känna när du är ”framme” är det…

read more