➡️ Avsnitt 24 är ute nu och detta avsnitt kan du verkligen inte förhala!
Känner du igen dig i att skjuta upp saker trots att du vet att de måste göras?
Du är inte ensam och det handlar inte om att du är lat. Oftast inte åtminstone 🙂
Förhalning handlar oftast om känslor som rädsla, överväldigande eller brist på motivation.
I veckans avsnitt av Effektiva Metoder svarar jag på en lyssnarfråga om just förhalning och delar fem konkreta steg för att bryta mönstret.
Du får lära dig:
✅ Varför vi förhalar (på ett generellt plan)
✅ Hur du hittar ditt varför och får tillbaka motivationen
✅ Hur du skapar en tydlig plan och blir mer medveten om din tid
✅ Hur din miljö påverkar din produktivitet
✅ Hur små belöningar kan skapa stora resultat
Förhalning kan kännas tungt, men det går att förändra så starta igång avsnittet och ta första steget mot att faktiskt börja att sluta förhala redan idag.
🎧 Podden finns som alltid där poddar finns som exempelvis Spotify https://lnkd.in/dxHX7sNS
Trevligt lyssnande!
Michael