Sista arbetsveckan och för mig, och säkert för dig börjar det bli hög tid att summera, reflektera och utvärdera gällande året som passerat. Hur har det gått? Vad har fungerat och vad kan bli bättre? Genom åren har jag delat frågorna nedan till personer som går mina utbildningar med uppmaningen att göra denna övning på ett bra och strukturerat sätt. Att utvärdera för att utveckla är en oerhört viktig hörnsten men som tyvärr, sällan varken prioriteras eller hinns men men nu blir det ändring!
Gör så här: Sätt dig på en ostörd plats och avsätt minst en timme för att utvärdera året genom att besvara frågorna nedan. Allt för att ta lärdom av det som varit men framförallt, för att göra 2025 till ett magiskt år!
#1 Vad är jag stoltast över gällande det gångna året? Vad är mina största vinster och framgångar?
Det kan var saker som dina mål, ditt uppdrag på jobbet, privata saker, etablering av nya vanor, nya relationer som du är glad över eller så har du tagit dig an nya utmaningar som du lyckats med! Det kan helt enkelt vara vad som helst som du är stolt och glad över.
Uppgift: Reflektera över vad har du lyckats med men framförallt, varför har du lyckats med det du gjort? Hur kändes det närt du lyckades? När du förstår varför kan du enkelt ta lärdom för att vara ännu smartare när du laddar för att göra det kommande året till en fortsatt succé!
#2 Vad har gett mig energi under året?
Gå igenom din kalender och reflektera över vilka aktiviteter, uppdrag, personer och sammanhang som ger dig energi och glädje.
Uppgift: fråga dig själv om du spenderade tillräckligt med tid på det som ger dig energi? Hur känns det när du spenderar tid på det som ger dig energi? Ska du ändra något till nästa år för att göra din situation ännu bättre?
#3 Vad var mina största motgångar under året?
Det kan vara saker som dina mål, ditt uppdrag på jobbet eller andra saker du ville skulle hända under året men som inte blivit som du planerat eller önskat. Tvärtom mot fråga ett helt enkelt.
Uppgift: varför har det blivit som det blivit? Har du gjort allt du kunnat för att du skulle lyckas? Om nej, varför har du inte gjort allt du borde?
#4 Vad har tagit min energi under året?
Gå igenom din kalender och reflektera över vilka aktiviteter, uppdrag, personer och sammanhang som tar din energi, inte ger dig glädje eller motivation.
Uppgift: reflektera över hur du använt din tid – spenderade du för mycket tid på det som tar dig energi? Hur känns det när du lägger tid och kraft på det som tar energi? Vad ska du ändra under nästa år för att inte hamna i samma situation igen? (flyter ihop med frågan under punkt 2)
#5 Vilka uppgifter eller beslut valde jag att inte göra eller ta under 2024?
Vilka saker, uppdrag och aktiviteter du valde att inte göra under året trots att du borde ha gjort dem. Desamma gäller med ”tuffa” beslut – vilka beslut borde du tagit som du valde att inte ta?
Uppgift: Varför har du inte gjort det du borde? Vad blir konsekvenserna av detta? Vad hade uppsidan varit om du gjort det du valde att inte göra? Hur ska du verkligen jobba för att inte ska hamna i samma situation nästa år?
#6 Vad har jag lärt mig under året?
Framsteg, bra saker och härliga resultat har en tendens att vara kortsiktiga i vårt minne. Vi glömmer snabbt och vi fokuserar gärna på nästa sak eller utmaning.
Uppgift: hur ska du bygga vidare på alla bra saker du gjort och alla bra beteenden från året? Se tillbaka, analysera och dokumentera. Allt för att ta lärdom och utnyttja ditt driv framåt och alla nya lärdomar!
Till sist; att utvärdera och ta lärdom av det som hänt är ett väldigt bra sätt för att inte upprepa misstag men även ett utmärkt sätt för att dra nytta av alla framgångar som varit. Göra mer av det som fungerar och ger resultat helt enkelt!
Nu kör vi!
-Michael