Personlig effektivitet

Kvinna med glasögon hÄller en glödlampa och ser inspirerad ut framför en griffeltavla med symboler som diagram, kugghjul och frÄgetecken. Texten pÄ bilden visar poddens namn "Effektiva Metoder med Michael Alphov" och avsnittstiteln "80/20 regeln". Logotyper för
#1 80/20-regeln – Jobba smartare, inte mer 1000 1000 Michael Alphov

#1 80/20-regeln – Jobba smartare, inte mer

VĂ€lkommen till premiĂ€ravsnittet av Effektiva Metoder! Podden för dig som vill fĂ„ mer gjort – utan att jobba mer. Varje tisdag fĂ„r du konkreta tips, smarta strategier och aha-upplevelser som…

read more
Michael Alphov som cyklar i soligt landskap med texten "Rör pĂ„ dig och tĂ€nk bĂ€ttre" – fokus pĂ„ hur rörelse frĂ€mjar kreativitet och fokus
Rör pÄ dig och tÀnk bÀttre 1000 1000 Michael Alphov

Rör pÄ dig och tÀnk bÀttre

Vi mĂ„ste ge oss sjĂ€lva chansen att tĂ€nka. Inte bara reagera, svara pĂ„ mejl eller scrolla oss till snabba lösningar. Utan att verkligen tĂ€nka. PĂ„ djupet. VĂ€nda och vrida pĂ„…

read more
Glada personer firar med konfetti och champagneglas, med texten "Det kan ju faktiskt bli riktigt, riktigt bra" över bilden.
Det kan ju faktiskt bli riktigt, riktigt bra 1000 1000 Michael Alphov

Det kan ju faktiskt bli riktigt, riktigt bra

  MĂ„nga personer Ă€r mĂ€stare, konstigt ordval kanske, pĂ„ att mĂ„la upp katastrofscenarier som: ”TĂ€nk om det gĂ„r Ă„t fel” ”TĂ€nk om jag inte klarar det” ”TĂ€nk om jag gör bort…

read more
Man i arbetsmiljö sitter framför en laptop, tar sig för pannan och hĂ„ller glasögonen i handen – ett uttryck för stress eller frustration. Text pĂ„ bilden: "Förhalning – det största hindret för att arbeta smart?"
Förhalning – det största hindret för att arbeta smart? 1000 1000 Michael Alphov

Förhalning – det största hindret för att arbeta smart?

Prokrastinering. Förhalning. Skjuta upp. Kalla det vad du vill – det Ă€r ett av de största hindren för att arbeta smart. Du har blockat tid i kalendern. Du vet exakt…

read more
Man i vit skjorta arbetar fokuserat vid en laptop pÄ ett modernt kontor. Texten "En tom inkorg Àr inte mÄlet" visas i bilden.
En tom inkorg Àr inte mÄlet 1000 1000 Michael Alphov

En tom inkorg Àr inte mÄlet

Rubriken pĂ„ tipset Ă€r ”En tom inkorg Ă€r inte mĂ„let”. Rubriken borde vĂ€l egentligen ha varit ”En tom inkorg Ă€r resultatet bra beslutsfattande”och hĂ€ng med sĂ„ ska jag förklara vad…

read more
En skÀrmdump av en mötesbokningssida för Michael Alphov med en tydlig rubrik i vit text: "5 anledningar till att skaffa en mötesbokningssida". Bakgrunden visar ett bokningsverktyg med kalender och mötesdetaljer.
5 anledningar till att skaffa en mötebokningssida 1000 1000 Michael Alphov

5 anledningar till att skaffa en mötebokningssida

Att boka möten borde vara enkelt, men ofta blir det en frustrerande process. Hur mĂ„nga gĂ„nger har du skickat fram och tillbaka mejl för att hitta en tid som passar?…

read more
TvÄ personer i en modern kontorsmiljö diskuterar en uppgift medan de tittar pÄ en surfplatta. Bildtexten lyder "Delegering som skapar resultat" med Michael Alphovs logotyp i hörnet.
Delegering som skapar resultat 1000 1000 Michael Alphov

Delegering som skapar resultat

Delegering. Ett ord som mĂ„nga ledare anvĂ€nder vĂ€ldigt frekvent, men hur mĂ„nga gör det riktigt bra? Att delegera handlar inte bara om att fördela uppgifter—det handlar om att skapa förtroende,…

read more
TvĂ„ personer i en diskussion med fokus pĂ„ hĂ€nder och kroppssprĂ„k, med texten 'AAR - AFTER ACTION REVIEW ÄR NYCKELN TILL STÄNDIGA FÖRBÄTTRINGAR' och Michael Alphov-logotypen.
AAR – After Action Review Ă€r nyckeln till stĂ€ndiga förbĂ€ttringar: 1000 1000 Michael Alphov

AAR – After Action Review Ă€r nyckeln till stĂ€ndiga förbĂ€ttringar:

Hur ofta rusar vi inte vidare till nĂ€sta projekt, möte eller aktivitet utan att stanna upp och reflektera över vad vi precis gjorde? Det Ă€r sĂ„ lĂ€tt att fastna i…

read more
Person i gul huvtröja hÄller en gul ballong med ett leende framför ansiktet. Bakgrunden bestÄr av höstfÀrgade trÀd och en blÄ himmel. Texten pÄ bilden lyder: "15 beteenden som ger stora resultat!" och i nedre högra hörnet finns Michael Alphovs logotyp.
15 beteenden som ger stora resultat 1000 1000 Michael Alphov

15 beteenden som ger stora resultat

Visst kĂ€nns det som vissa personer verkar ha ”lite extra av allt”? De Ă€r bra pĂ„ det de hĂ„ller pĂ„ med, de kan saker och de levererar pĂ„ ett bra…

read more
2-minutersregeln
Den briljanta 2-minutersregeln gör dig supereffektiv 1000 1000 Michael Alphov

Den briljanta 2-minutersregeln gör dig supereffektiv

Du har en uppgift framför dig. Eller ett nyöppnat mail. Eller ett chattmeddelande. Eller sĂ„ har en tanke ”poppat” upp gĂ€llande nĂ„got som du ska göra. Den gemensamma nĂ€mnaren Ă€r…

read more