Signaler, påminnelser och alarm har en sak gemensamt och det är att de avbryter vad du än håller på med. Du tappar fokus och får massor av ställtid. Skillnaden är givetvis total mellan en viktig och riktig påminnelse för något du ska göra på en speciell tid, eller för att du inte ska missa ett inplanerat möte och ett ”onödigt” avbrott från en app, program eller system.
Kollar man på exempel av möjliga ”onödiga” avbrott, som tar bort ditt fokus, under en dag så blir listan ofta väldigt lång och jag tänker på signaler för nya mail, chatten i Teams, Slack eller WhatsApp, sociala media som Twitter, Facebook, TikTok och Instagram.
Listan göras ännu längre men du är med på poängen tror jag och lösningen är som vanligt lika enkel som logisk. Stäng av alla signaler som du verkligen inte behöver och ”häng upp” stör ej-skylten i de program det är möjligt för att ge dig själv chansen att öka ditt FOKUS under de delar av dagen du ska göra uppgifter som kräver fokus.
Lycka till!
-Michael