#11 Starta och stäng alla arbetsdagarhttps://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2025/06/11-Starta-och-stang-alla-arbetsdagar-Effektiva-Metoder-podcast-1024x1024.png10241024Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
Starta och stäng dina arbetsdagar! Carin mailade in en fråga och svaret på frågan blev avsnitt 11 av Effektiva Metoder! Många kör på hela dagen utan (efter)tanke. Inga pauser tas…
#10 12 valda beteenden som kräver noll talanghttps://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2025/06/10-12-valda-beteenden-som-kraver-noll-talang-Effektiva-Metoder-podcast-1000-x-1000-px.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
”Varför känns det som att alla andra har talang och lyckas – men inte jag?” 🤷♂️ Det här var en fråga jag fick skickad till mig för ett tag sedan.…
#9 24 timmar som förändrar ditt livhttps://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2025/06/8-24-timmar-som-forandrar-ditt-liv-Effektiva-Metoder-podcast-1000-x-1000-px.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
Hur mycket av dina saker använder du egentligen? ”Sanningen” är ofta att 80 % av det du äger används nästan aldrig och det kostar mer än du tror av ditt…
Vila, glass och personlig utveckling!https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2025/06/Blogg-vila-glass-och-personlig-utveckling-.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
Sommaren är här och visst längtar vi alla efter att stänga datorn, vila huvudet och fylla på med sol och glass eller vad som ger dig kraft. Men tänk om…
Varför gör vi inte det vi borde?https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2025/06/Varfor-gor-vi-inte-det-vi-borde-.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
Du vet exakt vad som ska göras. Ändå fastnar du i allt annat: kaffemaskinen ska kollas till, inkorgen ska gås igenom för 93:e gången och kanske kommer du till och…
Misslyckas du ibland? Bra.https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2025/06/Blogg-Misslyckas-du-ibland-bra-mandagsmotivation-Michael-Alphov-1000-x-1000-px.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
Du planerade bra. Du kämpade på. Du trodde på det men det blev inte som du ville. Nu står du här. Besviken. Frustrerad och kanske Irriterad. Rösten i ditt huvud…
Gå i mål smart – inte stressathttps://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2025/05/Ga-i-mal-smart-inte-stressat-.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
Semestern närmar sig. Underbart givetvis men känslan hos många är varken underbar eller lugn. Det är stress och kaos. Mejl ska besvaras. Projekt avslutas. Budgetar stämmas av. Saker och ting…
#8 av Effektiva Metoder – Front load the weekhttps://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2025/05/8-Front-load-the-week-Effektiva-Metoder-podcast-1000-x-1000-px.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
Fredagsstress, sena avslut och känslan av att veckan bara rann iväg? Då är det dags att testa ett nytt grepp: front loading. I det här avsnittet berättar jag hur jag…
Ta 100% ansvar. Alltid. För allt.https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2025/05/Kopia-av-250526-Ta-100-ansvar-mandagsmotivation-Michael-Alphov-.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
Känner du igen känslan av att fastna i “Tänk om bara…”? Väldigt ofta när jag coachar och tränar ledare, tjänstemän eller de fotbollsspelare jag arbetar med på regelbundnen basis, börjar…
Avsnitt #4 av Utveckling Pågår: Kathrine Löfberg & Fredrik Nilsson: Kaffe, värderingar, affärsfokus, utveckling & Löfbergs strategi för en hållbar tillväxthttps://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2025/05/Kopia-av-4-Kathrine-Lofberg-Fredrik-Nilsson-Lofbergs-1000-x-1000-px.png10001000Michael AlphovMichael Alphov//michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/michael-logo.png
I det här avsnittet möter du Kathrine Löfberg, styrelseordförande och fjärde generationens ägare av Löfbergs, tillsammans med Fredrik Nilsson, chef för den svenska verksamheten på Löfbergs. Vi pratar om resan…
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.
