Personlig utveckling

Konsten att säga nej 1000 1000 Michael Alphov

Konsten att säga nej

Varför är det så svårt att säga nej? Har du någonsin hört dig själv säga ”ja” till något, trots att varje del av dig inombords skriker ”säg nej”? Jag har…

read more
IMGD-modellen och det svenska fotbollslandslagets resa under Jon Dahl Tomasson 1000 1000 Michael Alphov

IMGD-modellen och det svenska fotbollslandslagets resa under Jon Dahl Tomasson

Ingen som gillar fotboll har väl undgått situationen i landslaget med förbundskapten John Dahl Tomasson och landslagsledningen i den ena ringhörnan och Hugo Larsson med crew i den andra. Jag…

read more
Beslutstrött? Gör så här istället! 1000 1000 Michael Alphov

Beslutstrött? Gör så här istället!

Har du någonsin känt dig helt överväldigad av alla beslut som behöver fattas under en arbetsdag? Känner du att hjärnan inte orkar fatta fler beslut och att det är speciellt…

read more
Augusti – en perfekt tid för omstart och nystart 1000 1000 Michael Alphov

Augusti – en perfekt tid för omstart och nystart

Augusti är på ett sätt slutet på sommaren, men också början på något nytt. Många både tycker och tänker att januari är den perfekta tidpunkten för en nystart då kalenderåret…

read more
Ger du dig själv chansen att tänka? 1000 1000 Michael Alphov

Ger du dig själv chansen att tänka?

Vi lever i en värld där beslut ständigt ska fattas, stora projekt ska drivas framåt, och otaliga småsaker ska klaras för att får en ”bock” och klarmarkering i listan. Sedan…

read more
Hur hittar du den viktiga balansen mellan jobb och fritid? 1000 1000 Michael Alphov

Hur hittar du den viktiga balansen mellan jobb och fritid?

I massmedia skrivs det ofta om vikten av balans mellan arbete och fritid. Personligen har jag inte riktigt förstått vad alla menar med denna balans. Har han blivit helt galen,…

read more
Rätt uppgift vid rätt tillfälle ökar din produktivitet 1000 1000 Michael Alphov

Rätt uppgift vid rätt tillfälle ökar din produktivitet

Hur hanterar du din planering? Väljer du rätt uppgift vid rätt tillfälle, eller låter du slumpen styra när saker hamnar i din kalender? Låter du möten alltid gå före din…

read more
Delegera smart för effektivitet och arbetsglädje 1000 1000 Michael Alphov

Delegera smart för effektivitet och arbetsglädje

I en alltmer komplex arbetsmiljö står chefer inför utmaningen att inte bara försöka nå alla prestandamål, utan också att leda sina team på bästa sätt. Så har det, i och…

read more
Tillåter du dig själv att stanna upp ibland? 1000 1000 Michael Alphov

Tillåter du dig själv att stanna upp ibland?

”Jag måste gör detta först, sen ska jag göra xx sen är det möte gällande xx . Efter det ska jag äta lunch innan det är dags för möte gällande…

read more
grit-en-start-tjej-med-grit-atityd-och-styrka
GRIT – vi behöver mer GRIT! 1000 1000 Michael Alphov

GRIT – vi behöver mer GRIT!

GRIT är ett begrepp som fått ökad uppmärksamhet inom psykologi och personlig utveckling de senaste åren. GRIT tar avstamp i en persons förmåga att uthärda motgångar, hålla fast vid långsiktiga…

read more