Prioritering

#12 10 steg för en lugnare ledighet 1024 1024 Michael Alphov

#12 10 steg för en lugnare ledighet

Semestern närmar sig med stormsteg men hur redo är du att verkligen koppla bort jobbet och njuta fullt ut? I det här fullmatade avsnittet, på strax under 9 minuter, guidar…

read more
#9 24 timmar som förändrar ditt liv 1000 1000 Michael Alphov

#9 24 timmar som förändrar ditt liv

Hur mycket av dina saker använder du egentligen? ”Sanningen” är ofta att 80 % av det du äger används nästan aldrig och det kostar mer än du tror av ditt…

read more
Vila, glass och personlig utveckling! 1000 1000 Michael Alphov

Vila, glass och personlig utveckling!

Sommaren är här och visst längtar vi alla efter att stänga datorn, vila huvudet och fylla på med sol och glass eller vad som ger dig kraft. Men tänk om…

read more
Varför gör vi inte det vi borde? 1000 1000 Michael Alphov

Varför gör vi inte det vi borde?

Du vet exakt vad som ska göras. Ändå fastnar du i allt annat: kaffemaskinen ska kollas till, inkorgen ska gås igenom för 93:e gången och kanske kommer du till och…

read more
Misslyckas du ibland? Bra. 1000 1000 Michael Alphov

Misslyckas du ibland? Bra.

Du planerade bra. Du kämpade på. Du trodde på det men det blev inte som du ville. Nu står du här. Besviken. Frustrerad och kanske Irriterad. Rösten i ditt huvud…

read more
Kathrine Löfberg och Fredrik Nilsson står leende på en brygga med båtar och Löfbergs skrapa i bakgrunden. Text på bilden visar deras namn och att de medverkar i avsnitt 4 av podden "Utveckling Pågår".
Avsnitt #4 av Utveckling Pågår: Kathrine Löfberg & Fredrik Nilsson: Kaffe, värderingar, affärsfokus, utveckling & Löfbergs strategi för en hållbar tillväxt 1000 1000 Michael Alphov

Avsnitt #4 av Utveckling Pågår: Kathrine Löfberg & Fredrik Nilsson: Kaffe, värderingar, affärsfokus, utveckling & Löfbergs strategi för en hållbar tillväxt

I det här avsnittet möter du Kathrine Löfberg, styrelseordförande och fjärde generationens ägare av Löfbergs, tillsammans med Fredrik Nilsson, chef för den svenska verksamheten på Löfbergs. Vi pratar om resan…

read more
Omslagsbild till avsnitt 7 av podden "Effektiva Metoder med Michael Alphov" med titeln "Jag följer inte min plan". En stressad man sitter vid datorn med händerna för ansiktet.
#7 av Effektiva Metoder: Jag följer inte min plan 1024 1024 Michael Alphov

#7 av Effektiva Metoder: Jag följer inte min plan

Du har planerat din dag. Du har koll på dina prioriteringar. Men ändå gör du inte det du planerat. Istället fastnar du i inkorgen, plockar småsaker eller bara skjuter upp…

read more
Omslagsbild för podden Effektiva Metoder med Michael Alphov. En person med ryggsäck och mössa står vänd mot ett bergigt landskap med granar och snöklädda toppar. I bildens överkant finns poddens logotyp, och texten i mitten lyder: “#5 Rätt tid, rätt plats & rätt utrustning”.
#5 av Effektiva Metoder: Rätt tid, rätt plats och rätt utrustning 1000 1000 Michael Alphov

#5 av Effektiva Metoder: Rätt tid, rätt plats och rätt utrustning

Vad betyder egentligen uttrycket rätt tid, rätt plats, rätt utrustning  och hur kan du använda det för att bli mer effektiv och lyckas både på jobbet och privat? Rätt tid,…

read more
En grupp människor sitter i en cirkel i en ljus, modern lokal. De diskuterar och arbetar med laptops och papper. Texten "Effektiva Metoder med Michael Alphov – #4 After Action Review" är överlagrad på bilden, tillsammans med logotyper för Apple Podcasts och Spotify.
#4 av Effektiva Metoder: After Action Review 1000 1000 Michael Alphov

#4 av Effektiva Metoder: After Action Review

AAR – så gör du för att bli bättre varje gång Har du hört talas om AAR – After Action Review – men inte riktigt greppat hur det funkar i…

read more
Omslagsbild för poddavsnitt #3 av "Effektiva Metoder" med titeln "Den briljanta 2-minutersregeln". En person arbetar vid en laptop med öppna dokument på skärmen. Text och logotyper för Apple Podcasts, Spotify och Michael Alphov visas.
#3 av Effektiva metoder: Den briljanta 2-minutersregeln 1000 1000 Michael Alphov

#3 av Effektiva metoder: Den briljanta 2-minutersregeln

Vilket är ditt bästa tips för att få direkt effekt på produktiviteten? Det var frågan jag fick från lyssnaren Sebastian därför handlar dagens avsnitt om mitt svar – den briljanta…

read more