Ibland händer det saker i fotbollsmatcher som är helt svåra att förklara. Bra spelare presterar mindre bra, ja ibland helt uselt med följden att hela laget underpresterar. Den dåliga prestationen, från en eller ett fåtal, smittar snabbt av sig och det blir en nedåtgående spiral som nästan verkar vara omöjlig att stoppa. Spelarna börjar att klaga på varandra, tränaren försöker med diverse instruktioner få fart på det hela och finns det publik börjar även de misströsta och det förmodligen ganska högljutt. Där kunde denna historia vara slut och det är den i många fall då lag/team/grupper inte kommer ur situationen de befinner sig i. Det tar stopp. 

Men, det finns alltid en möjlighet att göra annorlunda!

Tränaren gör plötsligt ett byte och in kommer en spelare som av någon anledning inte startade matchen. Han eller hon har bestämt sig för att göra skillnad och det syns redan när spelaren löper till sin position på planen. Spelaren peppar, ropar ut direktiv, applåderar, har en stolt och rak rygg och visar med hela sitt kroppsspråk att nu j-lar ska det bli skillnad. Vi ska vända detta. 

Matchen sätter igång igen och spelaren sätter full fart i sina löpningar, tacklingar och i kommunikationen med sina medspelare. Alla manövrar är garanterat inte helt taktiskt smarta eller perfekt men det som sakta, sakta sker är att medspelarna inser att det faktiskt går att göra något. Kan han/hon så kan jag. 

Spelare efter spelare börjar att ta en extra löpning, en extra tackling, målchanser skapas och publiken som helt nyss tyckte att lagets insats var det sämsta de sett (förmodligen hade de rätt) börjar nu aktivt att stötta sig lag. Det som nu smittar är den positiva känslan och attityden. 

Vad är då jag vill säga med detta?

Jo, att du bestämmer med vilken inställning du tar dig an saker, hur du väljer att kämpa och din attityd handlar om hur du hanterar och behandlar det som sker runt dig. Oavsett hur dåligt saker går eller hur svårt läget är finns det, i princip, alltid en möjlighet att göra skillnad med sin inställning och attityd. Det finns alltid minst två val – kämpa eller inte kämpa. 

Om du väljer att kämpa, för det handlar om att kämpa, eller väljer att inte kämpa är ditt eget val och ingen annans. Ibland kan det dock vara skönt med en kollega, kompis eller lagkamrat som går före och visar vägen.

Tänk om DU är den kollegan, kompisen eller lagkamraten som inspirerar och peppar andra till stordåd, vore inte det en skön känsla? Testa redan idag – du har verkligen allt att vinna! 

-Michael

”Vill du ha skillnad måste du göra skillnad”

The post Attitydens kraft är enorm appeared first on Michael Alphov.

Vad har detta nu med jobbet att göra? 

Tänk tillbaka på när du senast fick chansen att fokusera stenhårt på den där speciella uppgiften som var viktigt för dig. Inget fick störa, du blockerade ute allt för att hitta en skön känsla där allt skulle flyta på. Visst kändes det bra? Just förmågan att fokusera blir mer och mer viktig i vår flyktiga tid och här kommer några, enkla, men väl fungerande tips för att få chansen till ett högre flow:

Avsätt tid i din kalender för din speciella uppgift och FOKUSERA enbart på denna under denna period.

Ingen nyhet direkt men tänk på att för de flesta tar det en stund innan man är inne i flytet. Alltså ingen s.k. ”multitasking” under denna tid..

Ta bort alla störande moment 

Att stänga av telefonen, stänga dörren eller jobba utanför kontoret är små saker som gör att koncentrationen har möjlighet att öka. ”..men jag måste vara tillgänglig 100% för mina kunder” tänker någon men då är ju motfrågan direkt om tillgänglighet och service är samma sak. Jag vill ju påstå att bra service handlar om att göra det man lovat dvs. hjälpa de man redan sagt ja till. Annars ger man ingen service alls, eller?

Ta hand om din kropp och knopp.

Är du för trött i kroppen eller känner dig mentalt sliten pga. olika orsaker så kommer det vara väldigt svårt att hamna i något sorts ”flow”. Felet många gör när kroppen känns trött är att tillföra socker eller snabba kolhydrater vilket bara blir en kortsiktig dopning. Redan efter bara en kort stund så är din blodsockernivå lägre än vad den var innan och att koncentrera sig kommer bli väldigt svårt. Sunt förnuft gällande kost och motion är alltid det bästa kombinerat med tillräcklig vila.

För att knyta ihop säcken med idrottsmän som jag nämner ovan så uppfyller de väldigt ofta de saker jag tipsar om ovan.

– De tränar på olika moment för att utvecklas

– De fokuserar stenhårt på på just dessa moment som kommer göra skillnad 

– De sköter sin kropp för det är deras viktigaste arbetsredskap

Kan man då jämföra idrottsmän rakt av med tjänstemän? Troligtvis inte men din utmaning är att tänka efter hur DU ska kunna skapa mera ”flow” i ditt liv

Nu kör vi!

-Michael

The post Vad gör du gör att hamna i ”flow”? appeared first on Michael Alphov.

Hur gör Janne då? 

Vilken Janne Andersson kanske du tänker? Den Janne jag pratar om är förbundskaptenen för herrlandslaget i fotboll och jag har läst flera intervjuer med honom genom åren och ett flertal av dessa gjordes innan han fick sitt nuvarande arbete men han återkommer till samma saker som jag beskriver nedan. I DI weekend (endast för DI prenumeranter) blev han, för ett tag sedan, intervjuad och jag blev återigen glatt påmind av hans tankar och idéer om hur man ska bedriva ett framgångsrikt ledarskap.

Hur mäter man då framgång utan att det blir subjektivt? I landslagets fall är det inte speciellt subjektivt i slutändan då resultatet av bra prestationer blev en kvalificering sig till sommarens kommande VM! Helt enkelt massor av bra prestationer som tillsammans gav ett bra resultat.

Det är framgång om ni frågar mig. 

Vad gör då Jannes ledarskap framgångsrikt? 

Han pratar om tydlighet, struktur, gemensamma värderingar för att skapa samsyn och något som alla kan förhålla sig till. Det roliga är att många som hör orden struktur och tydlighet säkert tänker att det inte blir kreativt och förmodligen ganska tråkigt men jag menar att det är precis tvärtom. Läser man sedan vad Janne säger i sin intervju så har han samma uppfattning. ”…det skapar en trygghet både på planen men också utanför, och den bidrar med kreativitet, prestationer och glädje”.

Förenklat kan man säga att när man vet vilka ramar som gäller och vilka förväntningar som finns så finns en enorm flexibilitet och möjlighet för att individer att göra en bra individuell prestation. 

”Man bottnar i lite jäkla ordning och reda” säger han vidare och det är precis så det är. 

Veckans utmaning är att fundera på om du har rätt förutsättningar för att prestera ett så bra resultat som möjligt varje dag? 

Nu kör vi! 

-Michael 

The post ”Man bottnar i lite jäkla ordning och reda” appeared first on Michael Alphov.

I Avsnitt 21 har vi för första gången med en gäst i podden och vi är mycket glada att Magnus Pehrsson gjorde oss sällskap i ett samtal om ledarskap!

Magnus Pehrsson arbetar idag som förbundskapten för Estlands fotbollslandslag samt som expert på Viasat fotboll. Det blev ett samtal om att vara ledare där Magnus berättade om sin filosofi gällande ledarskap. Han berättade även om sin uppfattning gällande skillnader i att vara ledare i Sverige, Danmark och Estland och även om utmaningen i att bara träffa ”sina” spelare under ett par ggr per år och då med fokus på prestationer av toppklass. Vidare pratar vi om hur hans ledarskap förändrats över tid och vad han gör för att kontinuerligt bli bättre och fortsätta utvecklas.

The post Vi pratar ledarskap med Magnus Pehrsson appeared first on Michael Alphov.

Igår såg jag VM-laget från 1994 återsamlas för en s.k. jubileumsmatch och jag blev verkligen genuint glad av att se alla gamla hjältar igen. Visst, magarna var större och man såg mer av hjässan på de flesta men det är helt oviktigt. Det som slog mig mest när jag tittade var den oerhörda glädjen och passionen för fotboll och sina lagkamrater som de visade upp. Tomas Brolin som av många upplevs som lite ”butter” var glad som ett litet barn i varje intervju. Innan sades det att han hade en skada i benet som förmodligen innebar att han inte skulle spela speciellt mycket. Igår var ingen vanlig dag så han ignorerade detta fullständigt och bara körde på. När det filmades från omklädningsrummet var det idel skratt, gnabb och de gamla rollerna verkade snabbt vara på plats igen. Alla spelare och ledare verkade vara i en skön sinnesstämning och det speglade av sig på prestationen på planen. Det gick inte snabbt men de hade fullt fokus på att prestera för att vinna vilket de också gjorde. Nu var det en jippomatch men jag tror ni är med på min poäng. 

Jag skulle vilja påstå att en av de viktigaste bitarna för att kunna prestera effektivt och målinriktat är att du, teamet, gruppen, laget eller vad det nu kan vara för konstellation går till jobbet och känner att det ska bli riktigt roligt att prestera toppresultat. 

Jag brukar säga att man ska ta saker på allvar men att allt inte behöver vara allvarligt hela tiden. Mitt råd är att göra och vara mer som  Tomas Brolin och 94-gänget är när de spelar fotboll.

Välj glädje så kommer allt annat blir så mycket enklare.

Kör hårt!

 // Micke

Ps. min matchtröja från VM-94 finns fortfarande kvar och jag ska ta på mig den nästa gång jag ska spela med grabben. Ska nog försöka mig på en Brolinsnurr också.

The post Vi behöver alla vara mer som Tomas Brolin appeared first on Michael Alphov.