<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Nike-arkiv - Michael Alphov</title>
	<atom:link href="https://michaelalphov.se/tag/nike/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://michaelalphov.se/tag/nike/</link>
	<description>Föreläser &#38; utbildar i personlig effektivitet</description>
	<lastBuildDate>Thu, 06 Apr 2023 07:38:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://michaelalphov.se/wp-content/uploads/2020/04/cropped-Alphov-grå-logo-32x32.png</url>
	<title>Nike-arkiv - Michael Alphov</title>
	<link>https://michaelalphov.se/tag/nike/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Just Do It!</title>
		<link>https://michaelalphov.se/just-do-it/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Micke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Apr 2023 04:29:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Effektivt Ledarskap]]></category>
		<category><![CDATA[Hållbart ledarskap]]></category>
		<category><![CDATA[Högpresterande team]]></category>
		<category><![CDATA[Personlig effektivitet]]></category>
		<category><![CDATA[Personlig utveckling]]></category>
		<category><![CDATA[Självledarskap]]></category>
		<category><![CDATA[Just Bo It]]></category>
		<category><![CDATA[Nike]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://michaelalphov.se/?p=6959</guid>

					<description><![CDATA[<p>Just Do It &#8211; sportvarumärket Nike´s världsberömda slogan känner de allra flesta till och jag vill påstå att samma slogan även kan användas inom både produktivitets- och ledarskapsområdet. Mannen bakom dessa ikoniska ord är Dan Wieden som var en grundarna för PR-byrån Wieden och Kennedy. Han låg även bakom massor av framgångsrika kampanjer för varumärken [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://michaelalphov.se/just-do-it/">Just Do It!</a> appeared first on <a href="https://michaelalphov.se">Michael Alphov</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1"><strong>Just Do It &#8211; sportvarumärket Nike´s världsberömda slogan känner de allra flesta till och jag vill påstå att samma slogan även kan användas inom både produktivitets- och ledarskapsområdet.</strong></p>
<p class="p1">Mannen bakom dessa ikoniska ord är <strong>Dan Wieden</strong> som var en grundarna för PR-byrån Wieden och Kennedy. Han låg även bakom massor av framgångsrika kampanjer för varumärken som Old Spice, Procter and Gamble och Coca Cola. Dock var det när han fick uppdraget för Nike, det då lilla sportföretaget, från Oregon i USA som hans karriär tog verklig fart. Uttrycket, <strong>Just Do It</strong>, som lanserades 1988, satte sig” omgående i och fick extra draghjälp av lanseringen av Air Jordan 3, Air Trainer 1, och Air Revolution &#8211; tre av Nike´s största succéer gällande skor någon sin. Resten är som man säger, historia.</p>
<p class="p1">Inspirationen till de berömda orden fick Dani Wieden från ett makabert håll. Han hade nämligen läst om den dödsdömd fånges sista ord innan han skulle avrättas och de var: &#8221;You know, let&#8217;s do it.”</p>
<p class="p1"><strong>Vad gjorde då Dan Wieden? Ja, han formulerade om det frasen till Just Do It och Nike´s chefer insåg direkt att detta kommer att fungera. </strong></p>
<h5 class="p1">Vad har då detta med produktivitet ledarskap att göra?</h5>
<p class="p1">Massor, verkligen massor. Ja, inte Dan Wieden och storyn bakom Just Do It utan uttrycket som sådant. Alldeles för ofta skjuts saker upp. Det väntas och det tvekas. De ska göras nya analyser och nya utredningar. Nya möten ska bokas och nya personer ska involveras. Ibland är det givetvis rätt men väldigt ofta skulle de allra flesta må bra av mycket mer ”Just Do It” i sina liv!<span class="Apple-converted-space">  </span></p>
<p>The post <a href="https://michaelalphov.se/just-do-it/">Just Do It!</a> appeared first on <a href="https://michaelalphov.se">Michael Alphov</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Just Do It</title>
		<link>https://michaelalphov.se/justdoit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Micke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jan 2020 05:45:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Personlig effektivitet]]></category>
		<category><![CDATA[Personlig utveckling]]></category>
		<category><![CDATA[Just Do It!]]></category>
		<category><![CDATA[Nike]]></category>
		<category><![CDATA[Rutiner]]></category>
		<category><![CDATA[Träna]]></category>
		<category><![CDATA[Vanor]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://michaelalphov.se/?p=5195</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hur gick det på nyårsaftonen? Gav du några löften gällande det nya året eller hör du till dem som insett att det &#8221;inte är någon ide´” för att det kommer ändå aldrig att fungera… Oavsett vilket så är chansen stor att det inte kommer att fungera. Den bistra sanningen är att alldeles för många önskar [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://michaelalphov.se/justdoit/">Just Do It</a> appeared first on <a href="https://michaelalphov.se">Michael Alphov</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="p1"><strong><span class="s1">Hur gick det på nyårsaftonen? Gav du några löften gällande det nya året eller hör du till dem som insett att det &#8221;inte är någon ide´” för att det kommer ändå aldrig att fungera… </span></strong><strong><span class="s1">Oavsett vilket så är chansen stor att det inte kommer att fungera. Den bistra sanningen är att alldeles för många önskar för mycket och gör för lite för att lyckas. Låter det hårt? Kanske, kanske inte och du behöver rannsaka dig själv om hur du vill ha det. Vart till du nå? Hur ska du komma dit och sedan för det bara att göra som Nike säger, ”just do it”!  </span></strong></p>
<h4 class="p1"><span class="s1">Men jag väntar ju på motivation för att börja&#8230;</span></h4>
<p class="p1"><span class="s1">Om du väljer att vänta på motivation för att komma igång att starta kommer du troligen att få vänta länge. För länge om vi ska vara riktigt ärliga. Motivation kan vara det som sparkar igång förändringen men det är vanor som kommer göra så att du når fram. Vanor sätter man genom att göra saker om och om igen till man inte ens tänker på att man gör det man gör. I början kommer det inte att vara lätt men det kommer vara värt det i slutändan. Fundera på vilka vanor som du vill etablera i ditt liv och använd dig av följande formel:  </span></p>
<p><span class="s1">#1 Bestäm <strong>vad</strong> du vill förändra och <strong>varför</strong> du vill skapa denna förändring  </span></p>
<p><span class="s1">#2 Bestäm <strong>hur</strong> du ska göra för att etablerar din nya vana  </span></p>
<p><span class="s1">#3 Just Do It &#8211; <strong>Träna</strong> på din nya vana ofta, ofta, ofta  </span></p>
<p><span class="s1">#4 Var <strong>uthållighet</strong>. Förändring sker inte över en natt och att ändra vanor tar tid. Lång tid.  </span></p>
<p><span class="s1">#5<strong> Följ upp, utvärdera och justera  </strong></span></p>
<p class="p1"><strong><span class="s1">Det kommer att komma dagar och stunder då du inte är motiverad och det är då som du måste vara mest disciplinerad. Gå tillbaka till steg 1 och läs varför du ville starta från början och det är här vi knyter ihop säcken med nyårslöften. De löften som bryts saknar oftast ett tydligt varför. Löftet är helt enkelt inte genomtänkt och det inre drivet att lyckas sätt nya vanan för att nå resultat finns inte. Hos dig hoppas jag det är tvärtom, det inre drivet är på plats och att du istället får fokusera och prioritera bland alla dina varför så du kan avgränsa till vart du ska börja!  </span></strong></p>
<p class="p1"><span class="s1"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/27a1.png" alt="➡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Dagens uppgift: vad vill du förändra och hur ska det gå till?  </span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Just Do It!  </span></p>
<p class="p1"><span class="s1">-Michael  </span></p>
<p>The post <a href="https://michaelalphov.se/justdoit/">Just Do It</a> appeared first on <a href="https://michaelalphov.se">Michael Alphov</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>2013 är ditt år!</title>
		<link>https://michaelalphov.se/2013-ar-ditt-ar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Micke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Jan 2013 07:10:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>
		<category><![CDATA[Personlig effektivitet]]></category>
		<category><![CDATA[Al pacino]]></category>
		<category><![CDATA[Any given sunday]]></category>
		<category><![CDATA[Apple]]></category>
		<category><![CDATA[attityd]]></category>
		<category><![CDATA[eget ansvar]]></category>
		<category><![CDATA[Framgång]]></category>
		<category><![CDATA[Just Do It!]]></category>
		<category><![CDATA[Michael Alphov]]></category>
		<category><![CDATA[Motivation]]></category>
		<category><![CDATA[Nike]]></category>
		<category><![CDATA[Paul Potts]]></category>
		<category><![CDATA[rätt mental attityd]]></category>
		<category><![CDATA[Simon Cowell]]></category>
		<category><![CDATA[Utveckling]]></category>
		<category><![CDATA[Vinnare]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://michaelalphov.wordpress.com/?p=622</guid>

					<description><![CDATA[<p>Här kommer ett gäng motivationsvideos som kick-startar igång 2013! Innehållet är högst varierat och vissa delar är på gänsen till klichéartat men kontentan är att vi alla kan påverka vår egen framgång så mycket mer än vi tror. Det handlar om att skapa rätt fokus, vara oerhört hängiven, ha och utstråla passion för det du [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://michaelalphov.se/2013-ar-ditt-ar/">2013 är ditt år!</a> appeared first on <a href="https://michaelalphov.se">Michael Alphov</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Här kommer ett gäng motivationsvideos som kick-startar igång 2013! Innehållet är högst varierat och vissa delar är på gänsen till klichéartat men kontentan är att vi alla kan påverka vår egen framgång så mycket mer än vi tror. Det handlar om att skapa rätt fokus, vara oerhört hängiven, ha och utstråla passion för det du gör, vara effektiv , tidsmedveten, produktiv samt göra allt med glädje i en skön mix.</p>
<p>Ha en skön videostund och nu ser vi till att göra 2013 till ett år av världsklass!</p>
<p><iframe width="1080" height="810" src="https://www.youtube.com/embed/mEHQ9tzJpYA?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>[youtube=http://youtu.be/NAeha727ZWI]</p>
<p><iframe width="1080" height="608" src="https://www.youtube.com/embed/gEj-lw83pgw?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><iframe width="1080" height="608" src="https://www.youtube.com/embed/1k08yxu57NA?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><iframe loading="lazy" width="1080" height="608" src="https://www.youtube.com/embed/gnqpEYuXd1Y?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><iframe loading="lazy" width="1080" height="810" src="https://www.youtube.com/embed/UF8uR6Z6KLc?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><iframe loading="lazy" width="1080" height="810" src="https://www.youtube.com/embed/WO4tIrjBDkk?feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Nu kör vi!</p>
<p>// Michael Alphov</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://michaelalphov.se/2013-ar-ditt-ar/">2013 är ditt år!</a> appeared first on <a href="https://michaelalphov.se">Michael Alphov</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
